《演讲的本质：让思想更有影响力》读后感2100字

精华 2：

呼吸练习法：第一步：用鼻子多吸气；第二步：让肺部吸入更多空气；第三步：打开横膈膜；第四步：长时间吐气；第五步：高低强弱地练习

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声音是情绪的流露

· 呼吸影响你的声音，因为通过呼吸产生了气息，气息的强弱决定了声音的能量，气息是声音的脉搏。

练习呼吸的要素：沉下心来，慢慢呼吸；深呼吸；像和尚念经一样呼气，尽量坚持久一些。

试着在呼气的时候加入气息，变换气息强弱，控制声音的强弱。

用身体而不是用嗓子发声。

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抑扬顿挫的技巧

· 毫无起伏变化的声音会让人厌倦，并且会阻碍你展示自己真实的一面。

· 低沉而无音调起伏的声音并不是权威和严肃的体现，而是演讲技巧缺乏的体现。

· 用高低音交错的方式练习抑扬顿挫，试着用七个小矮人唱《嗨唷歌》的方式。

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停顿的作用

· 在精彩内容前停顿，有助于吸引观众的注意力。

· 停顿增强悬念感，欲扬先抑。

· 演讲者可利用停顿的时间调整呼吸和情绪。

· 抛出笑点后，给观众足够的反馈时间。

停顿练习法

· 在文章中标注需要停顿的地方，反复诵读。

· 通过打拍子的方式来控制自己停顿的时间。

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演讲时讲故事的小技巧

· 用简单易懂的语言，拒绝官话、套话以及学术用语。

· 善用修辞法，让语言更有感染力。

· 用写论文的方式挖掘故事。

· 用细节呈现故事的画面感。

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打动国外观众的演讲技巧

· 流利的英文或者无懈可击的逻辑并非打动国外观众的武器。

· 逻辑非常重要，尤其是在我们面对投资人或者股东的时候。但如果只是普通的演讲，与观众产生共鸣，建立信任的关系才是最重要的；和逻辑相比，有时候有趣更重要。

· 如果连你都觉得自己的演讲内容无趣，观众一定觉得更无趣。

· 判断内容是否有趣的方法很简单，你只需要问自己：“我的演讲是否只是在陈述事实或者说明信息？是否有太多难懂的专业术语？是不是没有故事？故事也没有细节？”如果答案是肯定的，那么你该调整演讲的内容了。

· “断舍离”的理念应该运用到演讲中，演讲内容应聚焦，切勿面面俱到。

· 幻灯片的内容应该简洁，这有助于吸引观众的注意；幻灯片只是辅助工具，演讲者才是主角。

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即兴演讲之万变不离其宗

· 准备好自己的“政治演说”，然后根据不同的场合进行微调，就能完成每一次即兴演说。

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如何应对专访

· 对于专访，一定是预则立，不预则废。

· 提前准备专访的重点是对内容进行设计，公关应该帮助媒体策划好的内容。

· 接受专访时不要重复讲述相同的内容，而应根据当下的传播点进行调整。

· 专访是一场共赢的游戏，作为被访者，应该多考虑媒体和观众的立场。

· 专访的重点是讲故事，被访者应该注重讲故事的技巧。

· 接受电视专访的时候应该格外留心自己的面部表情。

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发布会实用锦囊

· 发布会是一台戏，主角一定要有差异化，切勿撞衫。

· 不要选择不能实现宣传目的的媒体。

· 好的翻译不仅要准确传达信息，还要能有效传达演讲者的情绪。

· 好的翻译需要了解企业和品牌，并且最好能参与演讲前的筹备会议。

· 优秀的主持人应该衬托主角的风采，而不是抢走风头。

· 如果主持人有一定公众影响力，合理利用他的公信力。

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公开道歉时的细节

· 道歉时，你的表情、眼神、肢体语言是你传达给外界最直观的信息，在有限的时间内，观众会通过这些信息判断你的诚意。

· 道歉时，留意自己的站姿和坐姿是否端正；眼神不能无意识游移；声音不能起伏；不要发出有声停顿词。

· 不要轻易说“我能理解你的感受”这句话。

· 道歉最重要的是将心比心。

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如何防止和避免演讲时的小状况：

· 经常忘词有多种原因，也许是演讲稿排版的问题，也许是内容逻辑顺序有误，也许只是因为你准备不足。

· 遇到状况时，先调整自己的身体状态，深呼吸，让自己沉静下来。

· 互动时如果观众无反应，走到观众中间，说一些能吸引他们的内容。

· 幻灯片不能正常播放时，放松心情，并坦诚地向观众说明原因。

· 上一位演讲者严重超时时，不要按照原计划演讲。随机应变，适当调整和删减演讲内容，依然尽情展现。

· 如果担心观众因为你的语速太快而跟不上，不要纠结已经说过的内容，而是放慢语速，并用简洁而有感染力的文字做总结。

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公司遭遇危机时的说话要领：

· 在欠缺理智的情况下，不要豪言壮语表决心，而是坦然接受错误和失败。

· 特殊时期要格外留意自己的言行。

· 多倾听他人的想法，当人被关注时会更有安全感。

· 不管是面对自己，还是面对别人，诚实都是最好的策略。

· 遇到危机，要实事求是地给对方传达出你的乐观和自信。

· 特殊时期，一定要使用有明确含义的词汇进行沟通。

· 谨记自己“老船长”的身份，与他人交流时多说指导性的信息。

· 不要轻易否定之前的策略，面对疑问，要清晰阐明坚持或放弃的原因。

· 适当采取直接的表达方式，提高行动效率。

· 群策群力，发动员工的力量，善于倾听年轻人的建议。