《活出生命的意义》_精选读后感400字

看完这本书，就像看了一部很长的纪录片，非常震撼，在奥斯维辛监狱里，处处压抑着人的心理需求和精神需求，能活下来就要靠超强的意志力，你开始发现，那个时候与自己对话，找到自己生命的意义有多重要，一些不可控的事情会拿走我们很多东西，我们能做的是面对不同处境的自由，既然无法控制生命中会发生什么，不如控制好自己的情绪与行动。

在这种极端环境下也赤裸的撕开了人的灵魂，暴露了人性的深处，长时间的集中营生活，让他们丧失了快乐的能力，这些能力需要在往后的日子里通过家庭的温暖，亲人的关爱，社会的帮助一点点的找回来，当然，更多时候是需要自我疗伤。能活着出来的人就像经历了第二次生命，作者后来能研究出“意义疗法”帮助更多有需要的人，也得益他的这段经历，每个人都有自己独特的使命，这个使命是他人无法替代的，我想这就是他的使命。