《精神科的故事：在游泳池》读后感1200字

你也是蘑菇么？

如果说《解忧杂货店》是穿越时空的治愈，那这本就是当下生活的打破。书中，一个肥嘟嘟的任性中年油腻男和五个形色各异的神经官能症来访者，不按常理的出牌方式完全超过了我们对心理治疗的预设。

这里，既没有行为疗法的科技炫酷，也没有精神分析的催眠奇幻，有的，只是和来访者一起经历，甚至，一起疯癫，最后，一起成长。

这让我想起了一个不知道是笑话还是真实的案例：有一个精神病人，以为自己是一只蘑菇，于是他每天都撑着一把伞蹲在房间的墙角里，不吃也不喝，像一只真正的蘑菇一样。

心理医生想了一个办法。有一天，心理医生也撑了一把伞，蹲坐在了病人的旁边，病人很奇怪的问：你是谁呀？医生回答：我也是一只蘑菇呀。病人点点头，继续做他的蘑菇。

过了一会儿，医生站了起来，在房间里走来走去，病人就问他：你不是蘑菇么，怎么可以走来走去？

医生回答说：蘑菇当然可以走来走去啦！病人觉得有道理，于是也站起来走走。

又过了一会儿，医生拿出了一个汉堡开始吃，病人又问：你不是蘑菇么，怎么可以吃东西？医生理直气壮地回答：蘑菇当然也可以吃东西啦。病人觉得很对，于是也开始吃东西。

……

几个星期以后，这个病人就可以像正常人一样生活了，虽然，他还是觉得自己是一只蘑菇。

我自己就是执念很深的人，所以深知改变的不易。就像用惯了右手吃饭的人，很难改成左手吃饭，心理定式一旦形成，就是顽强地如同长定型的树，强力改变，很可能的结果就是枝折树亡。

对于改变，禅宗有顿悟和渐修之说，顿悟这事吧是个技术活儿，对我辈来说，难度系数有点高，，，掌心化雪般慢慢改变，才不失为一条普遍能行的道路。哦，对了，禅宗祖师还说，理可顿悟，事须渐除。。。

尹良部医生和小孩抢玩具,半夜翻墙去游泳馆，他的任性率真与来访者的压抑伪装形成了鲜明的对比，在当下的社会，我们每个人都面临一个选择，究竟是做自己希望自己呢？还是变成一个被社会希望的自己？也即是应该坚守“个性化”，还是完成“社会化”？

这个哈姆雷特式的问题，无异于是人与社会的永恒悖论：个性化太过，结果可能就是与社会脱节，工作和生活都会出问题。但社会化太过，又会觉得失去了自己，心理会出问题。于是，我们都在或者个性或者共性中挣扎生存，神经症，便是挣扎失败的产品。。。

一口气看完这书，看完后最大的困惑就是，这个伊良部，究竟是深谙人性洞悉治疗的名医，还是单纯无意识误打误撞的庸医？

某次和心理咨询师朋友周医生聊起此书，她听了我的困惑后不以为然的说了一句，有没有意识，有什么重要的？重要的是好了就好了啊！

起初，我并不是特别认同，我所说的有意识，不是因为执着，而是因为那样就是可重复的。可仔细想想，我觉得太有道理了，因为，心理治疗，根本没有重复的样本可言，因为每一个人是不一样的，唯一共同的特点，就是站在对方的角度，用对方接受的方式，一起成长，外来的力量，只会打碎，只有充分调动对方内在的力量，才是真正的打破。