《活出生命的意义》_读后感500字

弗兰克尔在集中营悲惨的经历，成为他的意义疗法的基础。
当我们在面临人生无法避免的痛苦的时候，我们应该以怎样的态度面对痛苦呢？弗兰克尔在《活出生命的意义》里指出，接受所有的挑战，以受人尊敬的方式去忍受痛苦，积极乐观的情绪和对未来的期望，能够让人超越自我。积极的态度能够强化幸福和欢乐的感觉，削弱痛苦；而消极的态度能够削弱幸福的感觉，强化痛苦。
如何才能找到生命的意义?
弗兰克尔在书中指出，人不应该问他的生命之意义是什么，而必须承认是生命向他提出了问题。每个人的生命的意义都是“定制”化的，不同的时期，生命也有不同的意义。
做有意义的事，在体验爱与被爱中发现人生的真善美，以及克服困难的勇气可以帮助你找到生命的意义。
弗兰克尔指出，忍受痛苦是最能够找到生命的意义的。即使在遭遇着无法避免的痛苦绝境的时候，人依然有选择以什么样的态度和采取什么行动去面对绝境的自由。这个自由是别人无法夺走的。正如尼采说的:“那些杀不死我的，将使我更加强大!”