《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》读后感1100字

“稀缺”是经济学的一个基本事实，指的是在人们无限的欲望面前，资源总是有限的。

作者将“稀缺”从物质引申到时间和观念上，表明稀缺心态会导致人们关注短期回报，影响长期决策——我们忙着那些看似“重要紧急”的事情，却无视了那些“重要不紧急”的事情，人与人的差距就此拉开。

我们身边常见的例子就是，很多人希望获得更多的收入（物质稀缺），却为了短期回报无谓消耗时间（玩游戏、看剧、无效社交），消耗物质（吃喝玩乐月月光），导致没有时间学习提升、没有存款，进而加剧了时间稀缺和物质稀缺。

可见，时间稀缺与物质稀缺往往是关联的，时间稀缺可能会导致物质稀缺，反之亦然。

对处于极度稀缺状态的人来讲，稀缺会影响大脑的决策，让大脑疲于应对“重要紧急”的事情，表现在：

• 做出处理多任务的决定，比如快迟到的话可能选择边走路边吃早餐或不吃早餐，长期而言影响健康；
  
• 更加重视当下的回报和确定性，比如对于每个月要还房贷的普通人会控制自己的支出、工作会更加稳定，容易错失长远回报的机会。

与“稀缺”相对的是“闲余”，适当的闲余可以帮助我们抵御不确定，而过度闲余容易造成挥霍，所谓“由俭入奢易”，例如大一大二学生的无所事事，暴发户的财大气粗。

所幸，稀缺并非个人特质，而是自身创造的环境条件所引发的结果，可以通过这几个营造闲余的办法来改善：

• 建立心理账户（虚拟的金钱/时间账户），例如每年可以设置一个“友情基金”用于有质量的社交，设置“梦想基金”用于学习提升等；
  
• 进行活动转换，例如把玩游戏的时间用来读书（这一点立flag的时候特别需要考虑，新的flag总是从旧的活动中抽时间来完成的）；
  
• 找个“小秘书”，释放自己的思想负担，比如零钱通的自动还信用卡功能，就可以让我们免于记住每个月要还信用卡这件事；
  
• 把警觉行为改成定期行为，释放自己的思想负担，例如（处女座）保持桌面整洁需要每次保持警觉，可以改成2周定期清理一次；

这些方法可以帮助我们缓解稀缺的现状，但只有创造更多物质上的闲余、培养长远思考的习惯，才能根本上避免稀缺心态。

就像吴晓波说的：“有钱到不被收买才能自由写作”。

“未雨绸缪”也是这个道理，有闲余时间的时候多看书而不随意浪费，有闲余资金的时候多理财而不任性挥霍，比别人多做一些“重要不紧急”的事情，才有更长远、持久的回报吧。

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“稀缺”也常应用于产品设计中：获得稀缺的物质带来荣誉感（限量版xxx、游戏中的徽章设计等），时间的稀缺让人规避损失等（优惠券有效期倒计时）。