《说医不二：懒兔子漫话中医》读后感800字

《论养生这件事儿》

年轻人最重要的是什么？是养生！
人到中年，现在喝雪碧都要往里面泡人参了，
吃雪糕的时候，怕太冷吃坏肚子，都要在嘴里含热了再吞下去，
熬夜不好，还是通宵吧……

论中医的博大精深，故事要从人类始祖黄帝请教雷公、岐伯共同编撰的第一部华夏医学经典《黄帝内经》开始说起，当然那个时候中医的土命还叫“歧黄之术”，（很好，首先就将中医拔高到了很高的一个境界里面）。

中华上下五千年，渊源流长的除了因文字传承而流传下来的中华文化，再就是符合我们自古以来奉行的阴阳五行学说的中医之道，不和西医相比，一个更表征，一个更治里。

而今随处耳闻的佛系养生，就中医来说，我们需要了解的又应该是哪些内容呢？不用急，懒兔子来帮你，没有相关中医知识不要紧，这一系列书说起来便都是万变不离其宗。

关键词（请划重点）

①春生夏长秋收冬藏

即到了冬天的时候万物都要冬眠，那人们自然也要好好地藏精气，也就是“早卧睡起，必待日光”，其它同理。

②四季对五行，五行应五脏

春生木，夏长火，秋收金，冬藏水，四时皆依土。
春木主肝，夏火长心，秋金收肺，冬水主肾，四土皆脾气。

即秋天到了要养肺，这个时候就可以多吃雪梨、莲藕、木耳这些清肺养润的东西，是符合规律的。

③母及子，子累母（五行相生相克）

木生火，火生土，土生金，金生水，水生木（四时相扣）
金克木，木克土，土克水，水克火，火克金

即秋天到咳嗽犯了是肺（金）的问题，金生水，如果不及时医治还有可能累及到肾水不收、精气外泄；土生金，那咳嗽还有可能是脾（土）胃方面出了问题，要及时调理水谷精微，并要一并论治。

当然，还要对应十二时辰、对应六腑……上面的内容想来都稍需一些时间消化，书中自有千金诊，书中自有养颜丹，这都是真的，端的是我们把它当做漫画书而不是正经医学来看就行了。