《别再用勤奋掩饰你的懒惰》读后感1300字

#别再用勤奋掩饰你的懒惰#

豆瓣评分7.4（63人评价）当当网好评率99.8%（2367人评价）个人评分

作者阿何，原名何思南，曾用笔名大南，清华大学工程物理系本科，中山大学金融学硕士。广州酷思纬哲CEO，知名自媒体人，青年作家。

事业成就：创办百万粉丝微信公众号“职场充电宝”，个人公众号“阿何有话说”，其它作品《你总是太相信努力》《微信营销2.0》《微商实战2.0》

个人成就：高一到高二上半学期，个人总成绩年级排名220多名，高二第一学期花了大量时间研究各种学习方法后，高二用了半年，从年级200多名杀入前3名。高考的时候全市第一，其中语文、数学、物理都全市前3名。

运动方面，短期学习，中国象棋拿了高中全校第一名，大学系冠军。乒乓球，大学拿过两次系男子单打冠军。

别再用勤奋掩饰你的懒惰，你所有的努力可能都是错的！

本书通过作者的个人经历，告诉我们什么才是真正的勤奋，强调思考总结、定期复盘、不断改进等学习方法的重要性。

• 什么是真正意义上的勤奋？
  

作者认为，有益的思考+坚持做事情，这才是真正意义上的勤奋。 勤奋不是为了努力，是为了偷懒！ 怎样的偷懒？是为了把原来需要1个小时才能做完的事情用半个小时做完，是为了能做到以前做不到的事情。

• 什么是对勤奋的肤浅认知？
  

重复性地做一件事情，却缺乏思考。 长时间地做一件事情，却缺乏思考。

低质量的勤奋者流于表面的勤奋，看似非常努力地提升自己，取得过一些进步，却始终成不了“牛人”。坚持做事情很重要，但做事情的同时思考如何更快、更好地把事情做完更重要。

购买过作者关于提高学习力的课程，所谓的学习力，其实就是思考如何思考，学习如何学习的能力。

作者觉得自己的成就，是和学习力离不开的。

这种能力来自大脑，作者认为大脑和肌肉一样，都是可以通过后期训练改善。这一点《刻意练习》这本书也举了例子说明过。在这本书里，作者提到的几个学习方法，课程里解释得更详细。

作者认为“真正的勤奋”非常简单：

找到一个自己感兴趣也比较擅长的领域，长期专注地做下去，为自己的学习和工作引入改进机制，同时找到持续进步的方法。改进机制，就是周期性地总结自己的工作，借鉴比自己优秀的人的学习方法、工作方法，然后努力让自己做得更好。

改进机制的关键，个人认为是定期记录。定期记录，个人活动就一目了然，得到明面上的反馈，我们才能够思考总结。可以说，学习力的基础是建立在记录上。

另外如何提高学习效率，作者认为应该从4个方面入手：

1.动机：你为什么要长时间高效学习？
2.身体：你必须具有足够强大的身体机能去支撑。
3.方法：如何长时间？如何高效？
4.反馈：给你的学习增加一些反馈机制。

【总结】这本书作者根据个人经历，提到几个高质量勤奋的方法，如果不能学以致用，那这本书很容易被归纳到鸡汤类作品。

整本书比较通俗，关键是学习作者的方法论，某些故事案例可以快速略过。

【扩展阅读】

——《刻意练习》安德森·艾利克森

——《好好学习》成甲

——《学习之道》芭芭拉·奥克利

——《学习之道》乔希·维茨金