《假性亲密关系（自选集 知乎「盐」系列）》读后感700字

一 总述： 假性亲密关系，陌生的词汇，但每个人或多或少都有这样的关系和周边的人，读完对自己原来没在意的关系状态有了新的思索。其实就像书里说的，其实我自己根本不了解自己，这是一切的问题的根本。与其去学习交流技巧，还不如自己坐下来好好看看自己，认识一下自己，真正的自己，问问自己是什么人？自己到底需要什么？或许大多数问题就会迎刃而解。

二 记忆点：

1事实上，父辈们之所以普遍认为「爱情最终都会变亲情」，就是错把假性亲密关系当作了感情必然的归宿。

2每次感情的快乐程度总是用仅此而已来代替，问问自己为什么吧。

3感情的关系亲密感要能够一直存在，关系就必须不断成长，关系要成长，人就要成长。

4自我认知

5人的意识像手电筒，照到哪里我们才会注意到哪里。

6 如果我们不了解自己，就会很容易产生自责和负责负责感，但是你要知道自己的优劣好坏，接纳自己跌不足，就不会时刻感  到挫败了。

7人生难得一些过程比结果更重要的事情，找到它。

8亲密和了解并不是成正比的，事实上有的时候我们不太了解一个人时，反而会因为好奇心和神秘感而趋之若鹜。

9原生情绪和次生情绪，为了保护自己免受原生情绪的困扰，我们可能产生出所谓的次生情绪来自我保护。

10如果一个人内心有一些绝不能触碰的东西，这些东西很可能成为你们之后关系的瓶颈。

11你为人处世的问题，并没有因为结婚而消失。反而现在你面临更大的考验。

12所以虽然你的最深层情绪是担心被抛弃，但是表现出来的次生情绪却可能让伴侣感到你占有欲强、爱管闲事、缺乏信任或者拒人于千里之外。

13此时此刻坦诚（here and now）

14我说一点，看你反应，再决定说不说，很好的交流方式。

三 结语：认清自己，是第一步，也是最难得一步，所以我还在起点。