作者：林曦

《只生欢喜不生愁》是水墨画家林曦的艺术生活随笔集，谈艺术之道，论无用之美。全书按主题分为六辑：“艺可通道”“观照世间”“得自在禅”“心安之所”“写给时间”“赤子之心”，文字轻盈、意境优雅。林曦以手艺人之道，解析艺术美育的本质内涵，分享写字的乐趣、专注的法门、心力的修炼及艺术的学习途径等；从中式文人的视角，观照当代生活的审美情趣，阐释何为“无用之美”、如何“独善其身”，探索让传统美学回归现代生活的践行方式等。爱玩是每个人的天性，但如何玩得有趣、投入，是每个人都要学习的能力。林曦，年少成名的水墨画家，也是一位手艺人、老师、设计师。天性爱玩耍的她有许多具体的爱好：静坐，读书，写字，作画，插花，闻香，抚琴，喝茶，研究中医、哲学……正因如此多元的身份、丰富的兴趣给予她内在丰沛的创作源泉，将其在艺术创作、技艺专精、中国文人传统美学、儿童美育、世间日常等方面的感悟诉诸于富有灵性、哲思的文字。以无用的美学滋养出日常丰盈的生活，告诉我们原来一个人的快乐不太需要外在的东西。

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只生欢喜不生愁 读后感 第(1)篇

因为喜欢，便心生欢喜

喜欢，是具有粘性的，会让人变得疯狂，而无法自拔！而被喜欢，是幸福的。只是这种喜欢只是一头热，所以我要写下，让它的余温延长！

                                       ——前记

走进林曦老师的《只生欢喜不生愁》这本小书，是在书友梅玉蘭的读书点评里发现的。而后通过文字又知道了她的公众号：林曦的小世界。认识了更加真实、美丽的糊糊老师，生活里的她，写字时的她，还有热爱生活的她。总之，一路看下来，就悄悄喜欢上了她！

她的文字，生长着快乐。

林曦老师有一个法宝，天要塌下来之前也可以把纸铺开，安安静静地写一页字，然后那个要塌下来的天就被个儿高的人顶住了。这种让自己快乐起来、自己跟自己玩的游戏方法，屡试不爽。

她还告诉了我们孩子成长需要独立，不然在陪伴下成长的孩子，过多的依赖会是一件很辛苦的事情。孩子从小到大要有一个爱好，或者有一项技艺，或者有一项手艺是真的能够让他自己跟自己在一起，并且玩得挺开心，能够自己培养出一个小小的园地，这个园地的果实还能分享给他人，他的人生势必会快乐很多。

她的人生，分享着快乐！

不论是书中文字还是微信公众号里，都能看到一个将生活过得有滋有味儿的林曦老师。除了工作、上课，她还经常出门游玩、摄影、做美食，等等。

林曦老师的幸福配方：一是际遇的顺遂、外物的丰厚，一是不累于物的心里的快乐与踏实。向外看，是热闹琳琅的红尘洪福；向内看，是明月微风的世外清福。总说洪福易得，清福难享，有时我们会觉得清福比洪福厉害，是更通透与高级的快乐，但它们并非是对立存在的两种状态，实有着相生相伴的次第关联。

她能将生活过成加法，做成减法，进退都能心安。

庄子在他的著作里提到，如果你能够专精于一项技能，不管你是厨师，还是一个打鱼的人，或者是一个会游泳的人，只要你能够跟你的技艺融为一体，一个写字的人能够和毛笔融为一体，一个唱歌的人可以和音乐融为一体，那么你是这个世界上最快乐、最幸福的人。

让我比较羡慕与向往的是林曦老师毛笔在纸上自然行走、忘我的一瞬，这时能瞥见心的纯净模样，从而松动我们被外界强行植入的期待和要求。

时间流逝，老了以后，除了命运安排的种种日常，我们也可为自己加了一门功课：学习书法，顺便画画读书，与古人交流共度，并且放空、充实、滋养自己。

只生欢喜不生愁 读后感 第(2)篇

看这本书，不时笑出声。本书主要是作者工作生活的随笔体悟。文中配有多幅图片。有风景照，有作者的毛笔字，有插花的瓶子点心水果，有精致的玻璃器皿，有日常写字画画的烟火气息的桌子。舒服自然的文字与图片相结合，阐述着作者的生活哲学以及人生态度。我不禁喜欢上了这本书和林曦老师。沉醉其中跟着她，一起体悟生活中的美好，内心深处感知到了快乐和幸福。原来幸福可以很简单。我也有如她一样的心境与经历。从而坚定了我继续做自己认为喜欢值得的事情。很认同书中对无用之美的阐述，她说：“无用之美，不是说美是没有用的，而是当你竭尽全力享受过程时，一定会得到一个好的结果。纠缠于结果，不能享受过程，这其实非常悲哀。”如她所说，人不要付出太大代价去做一件事情，因为代价太大，就是目的过于明确和功利，就会倾向于不惜代价，最后那个结果即使来了，也不会感到美好和快乐，因为消耗了太多的能量。作为一个有灵魂、有觉知的人，不要缺失成就感和满足感，以及对真理的探索和自我成长。在当下的环境，做一些关注自身成长的正确的决定，专注其中，将会收获圆满的人生。只有管理好、照顾好和爱好自己，一切事才可以解决。只有独善其身，才能兼济天下。

只生欢喜不生愁 读后感 第(3)篇

“巧者劳而智者忧，无能者无所求，饱食而遨游，泛若不系之舟”。

一个认为自己没有太多作用的人，可能过得最开心，因为他很容易安于自己的状态。

如今的生活中，我们太少跟自己在一起，内心缺乏照顾。我们总去关心别人在做什么，却不关心自己真正需要什么，哪些人对自己重要，是否把时间花在那些值得的或者令自己开心的事情上面。我觉得书法是现代人回到内心的一个很好的修行方式。当你发现你可以稳定地控制塌软的笔毛，写出漂亮的笔画时，说明你已经能够很好地适应自己的心灵，你的心一定非常专注。

我喜欢写字。这是我最大的爱好，就像一个糖罐子，里面储存了热情、放松和平静。

在生活和世界的旋涡中心，获得一种来自于全心全意专注的平静，让它成为礼物，再成为平常。

原来一个人要快乐，不太需要外在的东西。