作者：约翰·格雷

在这个无比复杂又高速发展的时代，如何修炼亲密关系，是我们一直要探究的难题。约翰·格雷发现，我们虽然越来越有智慧，但两性关系却越来越难修炼；我们以身践行，却依然在关系里找不到出口；我们的口才越来越好，但是面对伴侣，往往一开口就是错。“火星·金星理论”能帮我们洞见现象背后的深层规律——伴侣之间的很多问题，往往源自火星人与金星人在内心需求上的不同。约翰·格雷博士以生物学理论、心理学知识、情感咨询实例为基础，帮我们了解和提升自己，全面解析我们在亲密关系中的所有困惑。本书是他写给中国读者的亲密关系指南，也是一本适用于任何情感关系的实战手册，更是一本两性与婚恋关系的深度解答书。

男人来自火星，女人来自金星：修炼亲密关系的方法在线阅读地址

男人来自火星，女人来自金星：修炼亲密关系的方法读后感500字 第(1)篇

翻看后台共读此书的书友，发现很多人只花了两三个小时就匆匆阅览读完。而作为一个有一定阅历，之前对两性情感关系颇为迷惑的年过三十的大叔，我是花了将近14个小时，做了500多条笔记才将此书读完！n经历越多，读书越多越发现：很多时候是要有一定的阅历且善于在生活和工作中去观察和思考才能读懂一些书；否则即便是大家称颂的名篇佳作我们也未必能读懂其中的奥义：n1. 男女是存在客观差异的两种动物，这种差异是由几百万年来两性社会职能分工进化导致的，承认并认知和理解这种差异是处理应对两性情感关系的基础和前提；n2. 男女双方在情感关系中需要的侧重点不同：男性需要欣赏、信任、接纳，女性需要的是尊重、倾听、支持和理解；n3. 男性不但有男性特质的本质属性而且也有女性特质的一面，女性亦然。男女双方在不同场合，不同状态下会表现出不同的性别特质属性。在基于自身性别的基础上保持好两性性别特质的平衡是两性情感关系处理得当的关键；n4. 男女两性在情感方面的体验和表现几乎都是由体内的睾丸素和雌激素分泌水平不同导致的，而通过独自静静、参与社会生活、积极努力工作及与伴侣交流等就能改变体内激素分泌情况，进而改进情感体验的应对处理方法；n5. 不要抱怨，尤其是在我们情绪没有恢复平静之前：男女双方对对方抱怨的反应基本只会使得事情越来越糟糕。在情感关系中要尤其注意要用不带情绪的表达沟通，换种说法和方式效果会完全不同；n十二年前第一次读作者的成名之作《男人来自火星，女人来自金星》，当年涉世未深的我不以为然。而今有些阅历后再读作者新作，颇有感悟。可能真是应了那句老话，读万卷书不如行万里路。没有阅历和思考的阅读大概只是走马观花。最后，如果你觉得作者啰里八嗦的说的太多那就简单记住以下几点吧：n女人需要的是尊重，尽量不带情感的引导她们说，多听她们说；n男人需要欣赏，多鼓励和赞美他们的付出和努力；n理解彼此客观差异，不抱怨，尽量不带情绪的多去沟通吧！

男人来自火星，女人来自金星：修炼亲密关系的方法读后感500字 第(2)篇

这本书真的是太棒了，可以说是完美解决了90%的问题与打消了我的疑虑。男女的确有别，性别平等并不代表无性别之分。恰恰相反，正如同书里所说，即使如今是新型的社会男女关系，男人来自火星，女人来自金星，仍旧是不变的，原因正是由于男女体内不同激素所造成的影响。具体激素影响的解释书里都有，我就不强调了。（这本书平时还可以多翻翻，多练习，遇到问题了还能再找找解决方法）

嗯，最后想谈谈自己吧，这本书真的解决了我以前的一个困惑，就是为什么我不能对别人动心，我还一度怀疑自己是不是可能不是异性恋，结果，事实并非如此。由于在平时生活里我是偏火星的，所有事情都想着自己完成，以为自己这样就是一名独立女性，但是这样不仅压力越来越大，也难以表达自己的感情。这样的我会吸引金星化的男性（有的感情比我还要丰富），但是事实上，在我们真正接触之后，我只想逃到书海或者是完成我的目标（把自己推向男性化的一面），而对方会变得有些粘人（往女性化的一面发展），我感到压力越来越大，从而感受不到我对对方的喜欢之情。不如说还没几天就不了了之了，啊对方哭的时候我完全就是烦躁的那一个啊，我不知道应该怎么办，压力超级大的。（仅供分析啊，说出来的确略微丢人了，但是这只是两个人不成熟的标志嘛）

不过这都是历史了，或者说是血的教训。

不过，这次我想好好把握啊，就是这样－＝≡ヘ(*・ω・)ノ

男人来自火星，女人来自金星：修炼亲密关系的方法读后感500字 第(3)篇

不愧为经典，客观地讲，约翰·格雷算不上一位非常优秀的作家，全书看来很多地方比较重复啰嗦，个人觉得篇幅起码可以精简1/4-1/3。与其说这是一本入世方法论，不如说是一本精神指导手册，理论虽好，实践起来恐怕没有那么容易，随时遇到困难还会回来再翻翻。但无论如何，瑕不掩瑜，他的确是一位很优秀的两性亲密关系研究者。这本书推翻了我曾经以为的两性关系的几乎所有观念，看到其中提到的错误我基本都犯过，醍醐灌顶，后悔不已，人生真想重来一次。其实早在大学毕业的时候就买了这本书，一直都没有读过，以至于复刻了我的母亲，做了这么多年迷糊的女性，甚至直到做得几近崩溃怀疑人生，这才突然停止下来想要找到出口，这算是上天送给我的一份礼物吧，希望现在明白还来得及。

特别感谢作者的辛勤付出，造福全人类！