作者：嘎玛仁波切

这是一本给你安全感的书。活着都不容易，因为我们总是活得不满足。为了过上好日子，我们一窝蜂挤在人生之路上左冲右突，但无论如何流血流汗，汲汲营营，却总是追不上欲望的脚步。为什么我们会活得累？嘎玛仁波切在此告诉我们，因为我们所有追求的结果都不能让我们安心，而安心才是生命中最大的加持。只有安心才能让我们拥有强大的智慧。

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安心就不会痛读后感心得体会 第(1)篇

自从进了西藏，就更加对“生死轮回”“因果报”深信不疑，比起中原的佛教，我更喜欢藏传佛教给人的敬畏和神圣

曾经看过一本书上说到美国人教育孩子，冠军和金牌的获得者仅仅只会有一人，我们要学会心然接受，前提是尽力就行

讲到“后悔”，我也不喜欢，既然已成事实也没有什么后悔不后悔的，早知如此何必当初，就好比今天我的分数出来了，并没有被那所学校录取，但我并不悲痛，毕竟人才济济，只能说明我的水平没有那30位学生的高，人外有人，没必要伤心落泪痛哭流涕，日子还得继续，总得有人要当那30位之外的学生，只是有些许的遗憾罢了，外面的世界很精彩，作为井底蛙不能因为跳不出井底而贬低外界，那样反而很可悲，见识广了，格局自然会大，同时祝福那群被选中的孩子，你们的努力终将获得回报！

金钱，权力，欲望，从古到今，迷惑了人们的双眼，控制着他们的大脑，人是个永远自私的生物，为了利益，可以放弃家庭，放弃亲人，甚至放弃做人，可最终离去之时，却什么也带不走，什么也得不到，只剩下那腐朽丑陋的面孔和和利益熏心的躯壳，最终化为一把灰

安心就不会痛，坦然活得精彩

安心就不会痛读后感心得体会 第(2)篇

宗教在我眼中一直都是神秘而遥远的，看了嘎玛仁波切的书，才发现原来宗教也这么接地气，很多以前觉得空洞的词，读了书，才发现这些简单的词语，承载了深厚的含义。你所拥有的一切都是世界对你付出的回赠，因此你想要得到，必须要愿意付出，带着善意真诚的愿意去付出。我们的苦痛大多来源于对未得到的向往和占有欲，很少有人把目光投向现在已经拥有的，拼命的想去抓取、占有，最后可能连我们已有的，你都无福享受。心怀感恩之情，享受当下拥有的，努力去争取可能得到的，这样的人生态度也许会减少许多的痛苦。关于佛教、关于圣地，作为无神论者，从来没有相信过，看了此书，才发现，是无知限制了自己。一个人的心愿力也许不足以产生影响，但成千上万人的心愿力，就真的能形成强大的能量场，从而产生名寺庙、圣地。努力去看到人生的修行，短暂的几十年，无常随时可能会光顾我们，所以没有必要过于纠结很多生不带来 死不带去的东西，清明的把自己安住在当下。

安心就不会痛读后感心得体会 第(3)篇

世上每一种付出，一定都是有所得的。人为什么懂得播种？因为今天播下的种子，明天就能收获果实。播下种子的时候，好像一点儿也看不见，可是在土中的种子已经开始发芽，接着长出来了青苗，经过一段时间阳光、雨露的滋润和精心的施肥培养，从成长一直到开花结果。实际，从你播下种子的那一天起，它就一直在发生变化，一直在发育长大。这就是福报成熟。同样道理，我们将手中的一滴水滴入大海，这滴水就已经跟大海融为一体，此时你也就无法分出哪是一滴水哪是海洋。因为海洋永远不会干枯，所以你的那滴水也永远取之不尽。如果你把心中的爱无私的与奉大家共享，那么大家对你的爱，也是取之不尽、用之不完的。心存善念，经常帮助他人，最后受益的，不是别人，恰恰是你自已。