作者：卡伦·霍妮

《我们内心的冲突》指出，由于社会文化所塑造的人总是与我们想成为的人背道而驰——我们做了很多不是出于本心的选择和决策，于是产生了这些主宰我们人生的基本冲突。为了解决这些冲突，我们不但虚构了“理想化意象”自欺欺人，通过“外化”把责任推给他人，还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略。但这些策略更像是精致的代偿与逃避，不但没有消除冲突，反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望，以致在神经症的道路上越陷越深。本书的内容主要来自对病人和自身的心理分析的经验总结，对致力于提高精神分析理论和治疗方法的精神分析工作者很有帮助。

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我们内心的冲突读后感 第(1)篇

在翻阅卡伦霍妮的《我们内心的冲突》时，我的内心此时也饱受着冲突的折磨。书中描述的每一种神经症的症状在我身上都有或强或弱的体现，我发现自己在生活其他各个方面也摇摆不定，面对摆在自己面前的每一个选择，我依然无法全力投入，或者说“害怕”投入，害怕付出努力。而这种选择综合症只是由于自己人格障碍所导致的生活恶性循环链中的一环而已。我好像看到了除了选择综合征之外自己平时隐约感觉到的其他问题。我发现我会轻蔑它人的优柔寡断，但自己又常常优柔寡断；我会常常想象自己的完美形象，拒绝并忽略不符合内心完美形象的建议和批评；我总以为自己非常强大，可以更出色的完成工作；我总是会有意地将事情拖到最后才去做，维持一种能够控制时间的错觉；我宁愿承认是因为自己粗心、懒惰而搞砸了事情也不愿承认自己的懦弱和无能；为自己的失败寻找各种“合理”的借口；总是在想象中幻想自己可以大显身手；一天到晚为了明天的生计忧心忡忡；我渴望得到但又害怕得到后再失去；我会花好几个小时想集中精力去构思一些东西，最后下笔的时候却发现自己什么也写不了。我发现自己越来越疏远自己，害怕面对自己，逃避自己，并且通过想象创造一个理想化的自己来逃避现实中那个不完美的“我”。总而言之，我在想尽一切办法来逃避自己内心的冲突。这些都是我不能接纳的另一个“我”，逃避并不能消灭它，随着岁月的积淀，另一个“我”渐渐变成我心中挥之不去的阴影，紧紧扼住我的咽喉，使我怨天尤人，极度悲观却又不得不强颜欢笑。《我们内心的冲突》启示了一些方法：n1.摒弃理想化的形象n你没自己想象的那么完美。客观的认识自己，承认自己并不那么优秀，不回避对因果关系的认识。每件事情的结果都与自己有关，与自己的付出、判断有关。2.直面自己的恐惧n所有恐惧的背后都是对失去的恐惧，并且越是恐惧，越是害怕失去，害怕自己珍惜的东西不翼而飞，害怕知道失去后自己并没有能力改变。3.接纳自己，学会专心致志n为什么你总是一会儿雄心壮志，一会儿又灰心丧气？当一个人在根本上处于分裂状态时，他不能将全部精力集中于任何一件事情上，他总是同时追求两个、甚至多个自相矛盾的目标。这一过程要么分散了他的精力，要么挫伤了努力的积极性。打破理想化意象，承认真实的自己并没有自己想象中的那么完美、强大，学会与不完美的自己相处，才能真正克服人格的分裂，做到专心致志。

我们内心的冲突读后感 第(2)篇

所谓经典，不是加了味精的鸡汤，而是每啖肥甘辛腻间隙的纯净水，帮助本能的感觉返璞归真，回味自凛：

1. 在特定的时刻或情境里，人们的行为或决定不一定是故意的，也不是偶然的，而是心理力量角逐的结果。在角逐中的各种力量，是由一些成套的规则指引的。

2. 人对满足感的本能欲望，在社会中会不可避免地受挫，“自我”永远在本能欲望与“超我”之间左右摇摆。“超我”本质上的极大破坏性，使“自我”总是被修饰。

3. 内心的冲突，是人类所共有的。找到哪些是自己所独有的局限性和缺陷性，调适和统领，不致失衡。分辨和体谅周遭他人的冲突，理解和宽容，不被误伤。

4. 内心越纠结，面临的障碍越大；内心越是强大，便越不会觉得处处受到威胁；理性地做出让步，反而使人变得更加坚强。

5. 成长型的思维模式，能够避免给自己贴上标签，保持活力和信心，即使环境令人沮丧，也能直面挑战，继续为成长为更好的自己而奋斗。

6. 超脱型的人，身上有着最大程度的公正感，通常不会被“爱”或者野心轻易收买。对生活的旁观者态度，使他们在判断事物时能够有很强的客观性。

我们内心的冲突读后感 第(3)篇

三种人格型结构，一个冲突。在书中看到了自己，看到了身边很多人的影子。不能完全认同作者对于全人类过于乐观以至于有压力有冲突的内心都是“患者”的看法，一路看下来好像所有人都生病了。但某些具体分析值得思考，大致写出以下几点，作为小结、望能共勉。一、不要盲目依赖！什么是爱？那种感动天地的就是爱吗？反问自己，那会不会是你为了表现自己很深情有意而为的？二、不要为胜利而反驳！争吵期间就会出现吵到最后蛮不讲理只为自己能赢的局面，久而久之便会形成应对方式，谨记公平公正理性思考。三、人人平等！一方面，没有人绝对比你强大，不要一味地顺从甚至不敢发表意见；另一方面，你不是最有天赋的人，理想要有但不可以飘飘然，也不要因为自己的优秀而蔑视他人。四、正视自己所有的想法！一切的分析都可以用人们耳熟能详的名言警句来概括，可做到真的很难。比如收起你的习惯性假笑、和领导平等理性的谈话、表达自己的不愉快但要学会寻找解决办法。做到内心强大 并不是说说而已。