作者：肖雪萍

男人也想生孩子？帅哥原来更专情？女人其实也花心，约炮通常很享受？人人都有偷窥癖，逼婚背后的性焦虑……肖雪萍总结近五年咨询经验，从“房中术”“体位”“拟孕综合症”“持久度”“婚内性幻想”等闺房私话谈到“贞洁牌坊”“无性婚”“逼婚”“约炮”“多位性伴侣”“开放式婚姻”等社会现象，深入探究男人、女人在滚床单这件事上的心理需求以及产生的原因，提供正确的回应方式，帮助读者谱写和谐平等的两性关系。作者以专业心理医师视角结合真实案例、生活见闻，解读被忽视的日常行为背后无法言说的性心理，希望读者了解每种心理现象都不会脱离社会存在，进而更好地理解伴侣，理解自己，创造幸福生活。

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爱的修行：滚床单心理学2读后感400字 第(1)篇

还不错，结合实际，谈到了当今的一些社会现象。之前看过一些写男女差异的书，发现了差异确实存在。而本书的作者认为，正是因为我们强调差异，差异才越来越大。前些天听一个心理学电台，说其实人类是所有生物里最容易被驯化的物种。从出生起，就被规定了何时喂奶，何时断奶。然后上学，找工作，谈恋爱，结婚生子，不断重复。所以社会需要像男人的男人，像女人的女人。无形中，我们就被贴上了行为规范标签。而且往往我们不容易觉察到这些标签正潜移默化地影响和改变着我们。n理性是客观真相，但没有说服力。人需要情感的联结，所以才有人看小说，听故事。理性和感性都具备，才是完整的人。这和性别无关。n话都是人说出来的，一些名词被创造出来，就会形成一种似乎真的存在的错觉。比如经期综合症，被认为女性生理期时，体内激素变化就是会导致痛经和情绪起伏，是正常现象。一旦这种现象“合理化”了，原本是情绪上引发的烦恼，就成了“正常的生理现象”。而药物对身体多多少少会有副作用。最好的方法是观察自己的情绪，找到烦躁的根源。身体和情绪能量也是相互关联，相互作用的。做一些适量的运动，让身体舒适，也能减轻一些焦虑。只要我们自身发生了好的改变，和他人的关系也会越来越好。nnn关于逼婚现象n可能是父母那一代由于种种原因，在婚后才释放了性欲望，他们担心子女也遭受同样的痛苦，因此希望子女早点结婚。我们在理解长辈们的同时，要明白自己的感受和需要。亲情的本质不是愚昧的孝顺，而是血缘，责任，爱和尊重。n还有出轨行为。在一段关系里，绝不会存在一个人开心一个人痛苦的情景，要是出了问题，一定是两个人都存在问题。出轨的原因很多，要是人在健康的关系里，身心都得到满足，是不会出轨的。多沟通彼此的感受很重要。短暂的性关系不会让人开心，只会让人陷入虚无。之所以会有人追逐短暂的性关系，是因为他不明白自己到底想要什么，以为不用承担责任会很快乐。可是人是无法脱离社会独自生存的，这就意味着我们必须承担责任。而创造和发展一段关系，并且彼此需要，会提升人的幸福感。nnn关于不同依恋模式的人在具体情境下的表现，也提醒我们去观察自己的内心，了解自己，找到合理的沟通方法，然后解决问题。nn贫穷对人的影响n贫穷除了物质上的，还有精神上的。而如果一个人整天把精力消耗在工作上，那他无疑是焦虑，不能兼顾生活的。道家有个说法“治大国如烹小鲜。”工作也是如此。要是经营一点小事业，管制太多，导致局面混乱，不仅做不好事情，也影响心情。要把所有事情看作是煮一道海鲜汤一样简单，就不容易产生混乱了。才更容易把精力集中在能够产生幸福感的事情上。nnn总结：努力脱贫，创造幸福生活。

爱的修行：滚床单心理学2读后感400字 第(2)篇

这本书写的很好，从心理学角度阐明了滚床单对两性关系的影响，以及当代男女从恋爱到结婚过程中所面临的困惑，在这本书中都能找到答案。食色性也，乃人之常情，性生活就和吃饭喝水睡觉一样，是生活必需品，但是在中国这却是很隐晦的一件事，深怕被别人看出来自己有那方面的想法，其实内心对性的渴望是很强烈的，而主流环境更多的是对性的控制和压迫，中国的大学生性病发病率之所以这么高，都是因为性教育太缺乏了，男女之间对性知识的匮乏间接导致了性病的发生，性本无罪，奈何情深！从国家允许这类传播性知识的书籍出版发行，说明中国官方已经从意识层面知道了性知识的重要性，这是让人开心的一件事。性心理学和我们每个人都息息相关，不必去排斥也不必去闪躲，勇敢的去面对就好。

爱的修行：滚床单心理学2读后感400字 第(3)篇

呃，虽然冠名滚床单心理学第二季，但觉跟第一季还不同，这书关个体心理毛线事，基本上属于滚床单历史学和社会学或者哲学吧……n也就最后章节我觉得在哲学上比较有道理，性的源头和潜意识里是基因遗传的暗示，无论是否怀有遗传的目的，性的潜意识是遗传，性的自由或者自主需要双方达成共识，否则导致潜在的后代遗传识别的混乱n爱是双方相互的，甚至在共续间必须保持初心，否则分离也可预期，不管什么思维导向，都要照顾好对方的感受n爱是崇高的，心理上升的，否则跟动物无异，很认同书中最后的观点，爱一生的稳定n提及爱，觉得应该至少一个时期仅爱一人，最好是一生，群p虽然也有，我比方为晶体和玻璃的区别，晶体如钻石才有耀眼五彩的光芒，而玻璃无论什么角度它都一样的无色