作者：武志红

极具人气的资深心理学家、百万册心理学畅销书作家武志红的经典作品合集。《愿你拥有被爱照亮的生命》：自我成长和真爱，总是互为镜像。当你越是成为自己，爱就越容易出现；爱累积越多，你越容易成为自己。武志红说，这本书可以当做我的 本书来读，其中的《心灵成长的六个定律》讲的是最基本的理论。《每一种孤独都有陪伴》：爱是我们深层的渴望，但为何越爱越孤独？对这个永恒的人的困境，作者深具洞察力，洞悉孤独感背后的深层心理机制，帮助我们对自我、对情感模式有更多的觉察，打破自恋的幻觉，看到关系的真相。《为何家会伤人》：读者称本书为“极具思想性的家庭关系指导书”“内心成长的一本好书，和谐家庭的圣经”。

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武志红心灵成长系列（全4册） 读后感 第(1)篇

虽然有些地方并不能完全苟同但是就真相而言完全认同。真相一定不是思考的结果，而是当你放下头脑中的一切时，你与世界的自然相遇。放下头脑中的一切，这被称为空寂。当你做到这一点时，冥想自然会来，你自然会与世界相遇，爱与智慧自然会降临。冥想这个词很容易被理解为一种主动努力的结果，也很容易被理解成一种神秘状态，这都是误解，所以描绘这种状态的更好的词汇是“空寂”。对于许多人而言，空寂这个词也令人难以理解，它简单，但那种境界我们的心似乎无法捕捉，那它可换成另一个相对好理解的词——单纯。

武志红心灵成长系列（全4册） 读后感 第(2)篇

读完这四本书的历程，花了几乎整整一个寒假，阅读体验却一直在变化。由刚开始的不是那么感兴趣到震撼惊讶再到最后的迷茫，不知所措。书中说，我们童年时所受的苦，我们会在长大后再受一次，甚至重复无数次。就像一个小时候有个暴虐酗酒的父亲，我们长大后就会寻找这样的配偶。因为小时候不能改变暴虐的父亲，长大后就会在潜意识中找这样的配偶试图去改变他，最后结果是失败，而且你还会试图再寻求一个新的暴虐的人继续想去改变，然后重复这种失败。这真是一个可怕的事实，我完全不敢相信。我最困惑的是，发现看完这四本书，最不了解的人变成了我自己，我总在阅读过程中寻求我的“内在的小孩”和“内在的父母”是什么样的，又是怎样一种模式，我又是怎样在潜意识中投射到他人身上。在投射过程中，有没有非常大的缺陷或问题，我又该怎样认识它们……书中太多与亲人，与伴侣相处的模式，以及教育孩子的一些错误模式，我还需要好好地消化一下。最值得一看的就是《为何家会伤人》，我觉得我应该止步于这本书，也许就不会让自己这么困惑了。

武志红心灵成长系列（全4册） 读后感 第(3)篇

很多时候，我们因迷茫而陷入困境；但更多的时候是我们已陷入困境而不自知；还有更多的时候我们对陷入困境这件事不屑一顾。因为没有多少人愿意小题大做，没有多少人愿意把简单问题复杂化，没有多少人愿意重温过去的不幸，更没有多少人愿意承认自己有心理阴影，所以也就没有了对事情追根溯源的心境。读完武老师的心灵系列书籍（一直认为心灵成长系列鸡汤味太浓，这是我的错，这次我改变了想法），让人从心理学层面认知人的行为，从有意识的行为中探寻潜意识里秘密，找到我们认为不可思议行为背后的密码，让光亮照进心房，照亮前行的路。

这套书籍不仅让我对心理学有了点认知，而且还令我有了许多额外的收获，书中提到了很多经典的电影，再次看，真的有不同的感悟和理解。