作者：维克多·弗兰克尔

著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超过了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义辽法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证。弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。这本书曾经感动千千万万的人，它被美国国会图书馆评选为具影响力的十本著作之一。

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活出生命的意义 读后感 第(1)篇

尼采说: “每一个知道为什么而活的人，可以承受几乎所有如何活的问题。”换句话说，如果能明晰活着的意义，那么生命自会承担与接受所有的挑战，完成自己活着这一巨大责任。因此，如何活出生命的意义，便是摆在每个人面前的重大人生课题，有了讨论的必要。

茫茫宇宙，永远存在着，变化着，又永远没有意义。如果说人的诞生，是对无意义的一个抗议，那么，对意义的寻求就被赋予了原始的意志。这个意义是唯一的、独特的，唯有人能够且必须予以实践；也唯有当它获致实践才能够满足人求意义的意志。生命的意义涵括在人从生到死承受磨难这一无限循环中。它是不确定的，是潜在的，是实在和具体的。它构成人的命运，而每个人的命运都是独特的。你和你的命运无法跟任何其他人的及其命运进行比较。余华在《活着》采用的是第一人称，福贵一生历经苦难，而在其娓娓讲述里，更多地感受到了幸福。每次读《活着》，我都能从富贵的经历里感受到自己的命运，像是在镜子里看到自己。余华借此表达的是，生命的意义是由自己寻找和赋予的，它不需要别人的看法。

生活永不重复，不同的问题需要不同的应对。寻求生命的意义，所贵者不在意义本身，而在寻求，意义就寓于寻求的实践过程之中。维克多·弗兰克尔在本书中提供了三种途径来让我们自己来发现生命的意义，即：1.通过创造一种工作或做一件实事。2.通过体验某件事或遇到某个人。3.通过我们对于不可避免的痛苦的态度。不仅创造和爱，赋予生命以意义，遭受苦难同样也有意义。厄运和死亡是生命不可剥离的组成部分，承受磨难是生命的一项独特任务，没有人能够解除我们的磨难，替代我们的痛苦，生命的意义就依存于自己对苦难的承受方式之中。本书的作者维克多·弗兰克之所以没有被集中营里非人的苦难摧毁，是因为他从承受苦难的方式中找到了生命的意义。斯宾诺莎在《伦理学》中谈到 “作为痛苦的激情一旦我们对它有了清晰而明确的认识，就不再感到痛苦了。”以保持尊严的方式承受苦难，这是一项实实在在的内在成就，因为它证明了人在任何时候都拥有不可剥夺的精神自由。本书的第一部分“集中营的经历”，作者亲眼目睹在活人实验室，有的人像猪猡，有的人像圣人。而后者保持了完全的内在自由，以尊严的方式超然于外在的命运。这里的“集中营”，除作者真实经历外，还具有人类终极罪恶这一象征含义。已故台湾作家林奕含13岁时遭补习班名师诱奸，自称堪比经历集中营。或许你我不会经历真实的集中营，但由罪恶制造的苦难，一定会跟我们交手。

余华在《活着》韩文版序言中写到：“活着”的力量不是来自于喊叫，也不是来自于进攻，而是忍受，去忍受生命赋予我们的责任，去忍受现实给予我们的幸福和苦难、无聊和平庸。身背重荷实现内在潜藏于特定情况下的意义，找到活着的理由，是人的一项伟大使命。

活出生命的意义 读后感 第(2)篇

活着到底有什么意义？我们或许都默默地问过自己这个问题。曾经是心理医生的维克多·弗兰克尔在纳粹集中营里九死一生，观察了各种人的心理行为、人格的扭曲与变化，如何面对死亡，更重要的是如何对待生命。在生与死之间找到了生命的意义。更深更多地讲透生死，以及生死的意义…自己是自己的主宰者，你是唯一能能够改变自己、改变你所在社会的人。现在的你，是过去的你所造的；未来的你，是现在的你所造的。任何时候都不应该放弃自己，好好地活下去，就算是痛苦也有意义…正如弗兰克尔所说，“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺”…作者维克多·E．弗兰克尔（1905-1997)，医学博士，维也纳医科大学神经与精神病学教授，担任维也纳神经综合医学院的首席专家长达25年。他创立了“意义疗法”及存在主义分析”，被称之为继弗洛伊德的心理分析，阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治疗学派。他拥有哈佛大学、斯坦福大学、达拉斯大学和匹兹堡大学教授职位，并在加利福尼亚州圣迭哥国际大学教授意义疗法。弗兰克尔共出版了39部作品，并被翻译成34种语言。他的作品《活出生命的意义》的销售超过千万册，获选为美国最有影响力的十大图书”之一。

活出生命的意义 读后感 第(3)篇

从书名来看，乍一看感觉是那种类成功学的书，但读完后会觉得相见恨晚，作者是著名的心理学家弗兰克尔，他最具传奇的经历应该就是曾经在二战时期被关押在人间炼狱—奥斯维辛集中营，书中前半部分描述的正是这段经历，父母妻子哥哥均死于毒气室中，相比于电影，书中的描述更令人毛骨悚然，更具想象空间。读这部分时其实感觉和《陆犯焉识》中陆焉识被迫害关押在西北监狱中的情形十分相似，只不过后者是文学作品，前者是活生生的事实。他始终坚信人无论在何种恶劣的情况下，都有选择的自由，并且有以下几种方式找到人生的意义：创造或选择能体现生命价值的工作；体验爱与被爱；面对不可避免的苦难时选择更积极的心态。“苦难本身毫无意义，但我们可以通过对苦难的反应赋予其意义”。