脚踝是人体的第二心脏，脚踝是联系两个心脏之间的重要枢纽，这个部位上分布着淋巴管、血管、神经等重要组织，外面还覆盖了一层单薄的软组织。

一旦脚踝受凉，寒气入侵，其他身体部位可能会受到损害，比如感冒或者是女性痛经加重。有些经常露脚踝的人如果受到了很严重的寒气，难以痊愈，这样会导致夏天也会出现怕风、怕空调的症状，极大的影响了日常生活。

经常露脚踝有什么害处？

脚踝经常暴露在外，导致人体受寒，增加感冒的几率。

在低温环境下露脚踝，很有可能会阻碍气血循环，导致关节冷痛、局部怕冷、伸曲受阻等。

脚踝是承受身体重量的重要关节，因为脂肪比较少，保暖性就很差，如果经常裸露在外，就很容易引起寒气入侵，导致关节疼痛，甚至风湿病。

脚是人非常重要的部位，这个部位通过脚踝连接着身体，如果脚踝不注重保暖，很容易让整个身体处于一种比较寒冷的状态，进而引起感冒等症状的发生。

脚踝部分的血液循环是人体重要组成部分，如果长时间裸露，会妨碍血液循环，导致身体怕冷，长此以往，关节病很容易就会找上门来。

冬天露脚踝，还有可能会让脚踝上面长冻疮，出现青紫、溃烂的状态，所以平时一定不要为了美丽露出脚踝，这样对身体健康不是很有利。