石榴和鱼是可以一起吃的，只要是适量吃，就不会对人体造成很大的影响。吃石榴的时候不要吃西瓜、螃蟹之类的食物，这样很容易导致腹泻。

石榴不能和什么一起吃？

石榴不能和西红柿一起吃。西红柿和石榴一起吃很容易造成营养吸收不足，对于两种食物来说，都是不利的。

石榴不能和螃蟹一起吃。螃蟹和石榴不适合一起吃，螃蟹富含丰富的蛋白质和钙质，石榴富含鞣酸，两种食物一起吃，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会让螃蟹的钙质和鞣酸结合成一种不容易消化的物质，刺激肠胃，还会出现腹痛、恶心的症状。

石榴不适合和西瓜一起吃。西瓜是寒性水果，石榴只是温性水果，两种水果一温一寒，功能相反，所以不建议一起吃。

石榴不适合和土豆一起吃。石榴和土豆一起吃会引起中毒，如果不小心吃了石榴和土豆，那么可以用韭菜泡水喝下去解毒。

石榴也不建议和海参一起吃。海参和石榴相克，海参中含有非常丰富的蛋白质和钙元素，石榴中含有比较多的鞣酸，如果两种食物一起吃，很容易导致蛋白质凝固，消化困难。

石榴营养价值

石榴富含丰富的b族维生素和维生素c，还含有大量的糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等微量元素，这些成分可以帮助人体补充所缺失的营养成分，对人体有一定的保健效果。

石榴还富含大量的水果糖类、优质的蛋白质，这些成分对于吸收脂肪、补充人体能量有一定的好处。