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豆芽怎么保存过夜 这几种方法都非常不错
(2019-10-31 07:44:51) 经验 -
一次性购买太多的豆芽,导致剩下很多,这种情况只能留着第二天吃,那么豆芽该怎么保存呢?
如果是刚买回来的新鲜豆芽,可以将豆芽放进保鲜袋子里面,然后放入冰箱冷藏起来就可以了。如果豆芽已经翻炒过了,也可以将豆芽放进冰箱冷藏,尽量在最短的时间内食用完,记得食用之前,再放入锅里热一下,不可以吃凉的豆芽,会导致腹泻现象。
若是买回来的豆芽已经被动过了,比如放在清水里清洗过,你可以将豆芽直接泡在水里,让豆芽处于生长的状态,这样就不会让豆芽坏掉了。一定要将豆芽放置在阴凉处,不能有阳光照射。
购买豆芽时,不建议购买太多的豆芽,因为保存几天就不新鲜了,即便是放入冰箱冷藏,豆芽也不如刚采买回来的那会儿新鲜好吃了,因此最好现买现吃,以免豆芽变质腐烂掉。
对于已经变质的豆芽就不要继续使用了,否则会影响身体健康,导致腹痛、腹泻、呕吐等问题。黄豆芽中的水分含量比较大,营养也比较的丰富,但是它比较娇嫩,属于容易腐烂的食物,如果放冰箱保存的话,建议不要超过两天。
放在冰箱保存的豆芽,其营养会随着时间慢慢流失,所以还是早食用比较好。豆芽虽然能放在水里保存,但是不宜泡太长时间,容易导致营养物质的流失。
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