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煎蛋冷藏两天还能吃吗 不建议再继续食用了
(2019-05-02 10:16:44) 经验 -
鸡蛋的营养丰富,作为早餐食用会更好,最重要的是鸡蛋的做法有很多,因此备受人们的喜爱,不过有些人做了大量的煎蛋,导致剩下许多,直接扔掉有点可惜,那么将鸡蛋放入冰箱冷藏两天还能不能吃呢?
其实鸡蛋现做现吃最好,冷藏两天的煎蛋最好扔掉吧,不要继续食用了。一般来说,鸡蛋可以隔夜吃,前天没有吃完的煎蛋,可以放入冰箱冷藏一个晚上,隔天再重新加热再吃。不过,半生熟的鸡蛋,在隔夜了之后吃是不可以的。
即便是煎蛋也要让鸡蛋完全成熟,很多人在做煎蛋的过程中,认为蛋黄半熟的状态营养最好,其实并不然,不熟的煎蛋食用后会导致腹泻现象。鸡蛋如果没有完全熟透,在保存不当的情形下容易滋生细菌,容易造成肠胃不适、胀气等情形。
保存鸡蛋的话,可以放入冰箱冷藏,温度不能高于15度,以免导致鸡蛋出现变质的情况。最好用保鲜膜包裹后放入冰箱,可以防止鸡蛋滋生细菌,阻止外部细菌侵入蛋内,建议把鸡蛋和肉类食物隔开放,容易串味。
食用鸡蛋的话,不宜和牛奶一起吃,因为牛奶中含有乳糖,两者放在一起同食,容易影响其营养成分。鸡蛋不宜和白糖同煮,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。
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