一般来说，红豆有虫子是不建议继续吃的，因为有虫子的红豆吃了可能会对身体造成一定的伤害。

红豆是一种常见的食物，这种食物具有很多的作用，可以健脾益肾、清热解毒，还可以利尿消肿，调节血糖。

红豆有什么功效？

红豆可以健脾益肾，这种食物具有清心养神、健脾益肾的功效，还可以强健筋骨，治疗肺燥、干咳的现象。

红小豆具有很强的抑菌作用，可以辅助治疗疮毒等症，还可以解酒、解毒，对心脏病和肾病有一定的作用。

红小豆中含有比较多的原皂角甙，这种成分可以刺激肠道，具有很好的利尿作用，适合心脏病和肾脏性水肿，还可以治疗脚气病等症状。

红小豆还可以调节血糖。体内在缺钾的时候会导致血糖不容易被控制，红小豆则是典型的钾含量比较高的食物，可以帮助糖尿病患者更好地控制血糖，此外，这种食物中含有很多的膳食纤维，具有一定的润肠通便、降血压、降血脂，调节血糖的作用。

红小豆富含铁质，这种食物具有补血、促进血液循环的作用，还可以增强体力，抵抗力，对于贫血患者来说，这是一种非常好的食物。

此外，红小豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母宜多吃红小豆，可促进乳汁分泌。