可乐虽然是日常生活中，常见的一种饮品，但是这种饮品如果喝多了对人是有很大的危害的。可乐中含有大量的咖啡因，长期喝，很容易上瘾，对于一些白天工作比较繁忙的人来说，如果晚上喝了可乐，很容易精神亢奋，睡不着。

可乐是一种含糖量十分高的饮料，这类饮料喝多了可能会引起糖尿病，尤其是患有糖尿病的人群，是不建议服用这类饮品的。

可乐属于碳酸饮料，这类饮料喝多了可能会影响人体对钙质的吸收，还会引起骨质疏松等疾病，所以说日常生活中后，还是要少喝可乐。

可乐中含有二氧化碳及磷酸，喝多了对刺激胃黏膜，这种成分还会中和胃酸，造成消化不良，经常喝刺激食道易发生食道癌。

高血压患者也是不建议饮用可乐的，因为可乐中含有大量的糖分会升高血压、血脂，对于高血压还有高血脂患者来说，都是非常不好的。

可乐具有一定的利尿作用，如果经常喝可乐，可能会造成钙质的流失，所以说中老年人还有儿童也是不建议多喝可乐的。对于老年人来说，多喝可乐可能会引起骨质疏松，而对于儿童、青少年来说，经常喝可乐可能对青少年的健康成长有一定的影响。

此外，爱美人士也不建议饮用可乐，因为可乐可能会加快肌肤的老化，对美丽造成一定的影响。