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拉肚子能吃鸡蛋吗 最好选择食用这些食物

(2019-12-04 00:49:34) 经验

 

拉肚子也被称为腹泻,有些人在吃坏肚子之后会出现腹泻现象,或者是因为着凉、上火而引起腹泻,如果每天的排便量超过了200克,那么就是腹泻情况,那么成年人拉肚子能不能吃鸡蛋呢?

在拉肚子时,是可以吃鸡蛋的,不过最好不要吃,因为因为在鸡蛋中含有丰富的蛋白质,对于拉肚子的人来说,由于身体内部消化液分泌的减少,消化酶活动也会出现下降的情况,这时候补充蛋白质很有可能会使腹泻变得严重,导致身体代谢紊乱。

鸡蛋含有丰富的营养物质,能给身体补充许多能量,但是在拉肚子的时候,继续吃鸡蛋的话,不但起不到滋补身体的作用,可能会进一步导致病情加重,因此在腹泻期间,还是避免食用鸡蛋最好。

如果拉肚子比较严重,建议去医院拿些药,千万不要拖着,要及时去医院就诊。在拉肚子的时候,不可以吃辛辣的食物,也不能吃生冷的食物,可以适当吃一些具有止泻功效的水果,如石榴、杨梅、荔枝、橙子或者苹果,有条件还可以做焦米汤或栗子糊,这些食物都有止泻的作用。

拉肚子时,需要及时给身体补充水分,因为拉肚子会导致人体内的水分流失,这时需要饮用些温水,另外,拉肚子的过程中,应该吃一些容易消化的食物,面食就是一种很不错的选择,可以熬一些白粥,或者吃一些面条。

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