紫薯和香蕉可以一起吃，但是不建议一起吃。虽然紫薯和香蕉成分上不相克，但是这两种食物都含有大量的淀粉，本身就不是很容易消化，因此在吃的时候，不建议一同食用。

虽然说香蕉和紫薯不建议一起吃，不过适量吃一些是没有问题的，但是吃太多对身体肯定是会有影响的，大量的服用不是引起便秘就是有可能会引起腹泻。

香蕉本身有一定的润肠作用，而紫薯有很强的胀气功效，这两种食物如果少量吃，对人体的影响并不是很明显，但是吃多了，很容易出现肠胃问题。

香蕉食用价值非常高，在很多地方，甚至将香蕉当做主食，经常吃香蕉可以让人皮肤变光泽，有益于中年人的身体健康，让人精力充沛。

香蕉具有清热、润肠、解毒等功效，但是香蕉性寒，所以脾胃虚寒的人不适合多吃，而且有腹泻症状的人也不适合多吃香蕉。

香蕉不能和什么一起吃？

香蕉不能和酸牛奶一起吃。很多人吃香蕉的时候会习惯性的和酸奶搭配在一起，其实酸牛奶能够降低胆固醇，空腹喝酸牛奶可能会导致胃里面的酸度太强，这样胃液很难在胃里面存活，还降低了酸奶的保健作用。

香蕉也不能和哈密瓜一起吃，两种食物一起食用可能会导致肾衰竭和关节病人病症的加重。

虽然说香蕉有很多的好处，但是这种食物也不建议多吃，吃多了可能会导致腹泻。