鸡蛋虽然好吃，但是这种食物含有大量的胆固醇，如果吃多了，可能会导致胆固醇升高，还会增加心脑血管疾病的风险。

鸡蛋虽然营养丰富，但是吃多了会导致营养过剩，甚至会导致肥胖，如果每天吃大量的鸡蛋，可能会远远超出人体的营养需求，从而导致体内脂肪的堆积。

鸡蛋吃多了也会造成体内的营养失衡，我们日常生活中，所需要的营养，并不能单纯靠一种食物来满足，如果只吃一种食物，有可能会对人造成一定的影响，因此不建议单纯吃鸡蛋。

鸡蛋吃多了也有可能会增加肾脏的负担，这种食物含有大量的氨基酸，每天吃一到两个，可以满足人体的需求，但是如果超过这个量，可能会被浪费掉，甚至是增加肾脏的负担。

鸡蛋虽然好，但是这种食物并不是百搭。鸡蛋不能和红薯一起吃。鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质，红薯中含有大量的淀粉，这些都是大分子物质，不利于吸收。

鸡蛋也不适合和甲鱼一起吃。鸡蛋和甲鱼含有的一些物质如果发生化学反应，会对身体造成一定的伤害，因此两种食物不建议一起吃。

另外，鸡蛋也不适合和兔子肉一起吃。鸡蛋和兔子肉一起吃，很有可能会引起腹泻、腹痛，对人体并不是很友好。