鸡蛋和红薯不建议一起吃。红薯本身就属于不易消化的食物，鸡蛋同样不容易消化，如果两种食物一起吃，很有可能会导致胃胀，因此建议少吃。

鸡蛋不可以和豆浆一起吃。豆浆中含有一种特殊的物质叫胰蛋白酶，它与蛋清中的卵松蛋白结合发生反应，会造成营养成分流失，降低两者的价值，所以在吃鸡蛋的时候，最好不要吃豆浆。

鸡蛋也不建议和糖类一起吃。鸡蛋中富含大量的蛋白质，蛋白质的主要成分是氨基酸，氨基酸会和糖类发生反应，生成一些不易吸收的结合物，对于一些肠胃不是很好的人来说，是很难吸收的。

地瓜不能和什么一起吃？

地瓜不建议和柿子一起吃。地瓜和柿子不建议短时间内一起服用。地瓜中的糖分会在胃中发酵，刺激胃酸的分泌，而这个时候再吃柿子，柿子中的一些物质可能会和胃酸反应，对肠胃不是很好。

地瓜不建议和香蕉一起吃。地瓜和香蕉都是淀粉含量十分高的食物，这两种食物如果一起吃多了，可能会有胃酸的现象发生，因此地瓜和红薯不建议一起吃太多。

地瓜中含有大量的纤维素，这些元素可以促进肠胃，增强肠胃的蠕动，对老年性便秘有一定的好处。

地瓜还有一定的减肥效果，这类食物中含有的热量并不是很高，还有很强的饱腹感，所以说，可以适量吃一些。