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熬小米粥用热水还是凉水 很多人都做错了

(2019-08-27 22:21:03) 经验

小米粥是大家都非常喜欢喝的粥品,早上起来时,一般都会熬制一些小米粥饮用,不过,你做的小米粥方法真的正确吗?

熬小米粥时,应该用热水下锅,不能用冷水。因为在冷水中下米的话,锅在生热的时候,米就在烧了,可能在烧的过程中米就糊了,烧出来的味道就没有那么香了,小米粥也不能变得浓稠。

只有用热水熬制小米粥,才能把小米熬制的又香又浓,但是在熬制的过程中需要注意以下几点。把小米放入锅里之后,先用大火熬制,一直等锅里的粥烧开,然后将火调小,慢慢熬,这样熬出来的小米粥才更好喝,吃起来很香。

小米的营养很丰富,算是五谷中最富有营养的食物。小米粥不仅能养胃,还可以达到滋补身体的效果,一般人都能食用,并且小米粥的做法非常简单。

熬制小米粥用热水下锅还有一个好处,就是不容易粘锅,而且小米更容易开花,有助于增加粥的粘稠度。在熬小米粥时,中途不需要再加水,只需要随时搅拌一下,防止糊锅就可以。

在熬小米粥之前,要记得淘洗小米,最多不能超过三次,不然小米的营养成分会流失,如果小米的营养流失,那么熬制出来的小米粥也没有了营养。淘洗小米的时候,不要用手搓,可以先提前浸泡一会,时间不能超过30分钟,否则也会导致营养流失。

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