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草莓可以和牛奶一起吃吗,可以搭配什么食用
(2020-02-07 14:35:32) 经验 -
草莓可以和牛奶一起吃。草莓和牛奶中的营养成分并不相克,一起食用之后,身体不会产生不良的反应,所以大家在吃草莓的时候,可以放心的饮用牛奶。草莓和牛奶中都含有大量的营养,一起食用可以为人体补充多种营养元素。
草莓是很有营养的水果,它不仅酸甜可口,还含有大量的维生素、矿物质等营养元素,草莓的食用方法有很多,它不仅可以搭配牛奶食用,还可以搭配奶油、白砂糖等其他食材制作出好吃的食物。
草莓酸奶油蛋糕:
把黄油放在室温软化,加入细砂糖和香草精,用电动打蛋器打至顺滑;然后分两次打入鸡蛋,每加入一个鸡蛋都搅打均匀;加入酸奶油,用橡皮刮刀充分搅拌均匀;分两次筛入自发粉,每一次都将面粉充分搅拌到没有干粉;将模具内涂抹好黄油,倒入一半的面糊。
均匀地铺一层草莓果肉在面糊上,倒入另一半的面糊,用筷子插入划圈,把烤箱调成160度,烤45分钟,冷却10分钟后,倒扣过来放凉就做好了。
草莓牛奶布丁:
在制作之前,先准备好草莓果肉125克,牛奶350克,吉利丁片11克,细砂糖10克。
取5克的吉利丁片,泡在干净的冰水中8分钟,让其吸足水分,把草莓切小块,放进料理杯中,再加入牛奶,搅拌几十秒之后,变成浓稠的芒果奶昔;隔热水加热草莓奶昔,加入挤掉水分的吉利丁片,搅拌其融化。将杯子倾斜摆放,将草莓奶昔倒入杯中,放入冰箱冷藏至凝固。
把牛奶倒进碗里,加入细砂糖,隔热水搅拌糖融化,加入提前用冰水浸泡过的6克吉利丁片,搅拌融化,将牛奶液倒入已经凝固的草莓液中,放冰箱冷藏凝固即可。
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