奇异果不建议和黄瓜一起吃。黄瓜是不建议和奇异果一起吃的，黄瓜中含有维生素c分解酶，这种成分会破坏食物中的维生素c，奇异果中含有大量的维生素c，如果这两种食物搭配，很有可能会导致食物中的维生素c被破坏掉。

奇异果不建议和牛奶搭配。牛奶中富含丰富的蛋白质，牛奶中的蛋白质很有可能会和奇异果中的维生素c凝结，肠胃不好的人，食用之后，不仅会影响口感，甚至会引起腹胀，因此，奇异果并不建议和牛奶一起搭配。

奇异果不建议和海鲜一起吃。海鲜中含有一部分五价砷，奇异果中含有大量的维生素c，维生素c可以称得上是一种还原剂，这种还原剂很有可能将五价砷转化为三价砷，吃多了，可能会导致中毒。

奇异果不建议和动物肝脏搭配。奇异果中的维生素c的含量很高，但是这种成分十分容易氧化，一些微量元素甚至会加速维生素c的氧化，动物刚脏中含有丰富的微量元素，两者会降低奇异果的营养价值。

另外，奇异果虽然有一定的营养价值，但是这种食物也不建议一次性吃太多，不然会影响身体健康。

奇异果怎么吃？

一般奇异果摘下来的时候，都是没有成熟的很好的，这样可以方便运输。有些比较软的奇异果，是可以直接吃的，这样的奇异果的味道比较甜。

如果购买的奇异果比较硬，这个时候，可以放一些香蕉或者是苹果存放一段时间，这样可以让奇异果成熟的更好。