橙子和蛇果可以适量吃，两种食物的营养成分不相克，一起吃，对人体的影响不是很大，所以建议搭配。橙子是维生素含量十分丰富的一种水果，这种水果在日常生活中非常常见。

日常生活中，橙子不建议和牛奶搭配。橙子和牛奶一起吃，可能会导致蛋白质无法被人体吸收，导致消化不良或者是其他症状。

橙子不建议和虾类一起吃。虾中含有砷化物，橙子中的维生素c具有一定的还原作用，虽然日常生活中，吃橙子和虾的量可能远远达不到中毒的程度，不过还是建议避免一起吃。

蛇果在日常生活中虽然不常见，但是每到圣诞节，这种水果就非常受欢迎。蛇果不建议和白萝卜一起吃。白萝卜中含有大量的营养元素，但是这种食物不建议和蛇果一起吃，两种食物一起吃，可能会生成一些不适症状。

蛇果也不适合和糯米一起吃。糯米中含有丰富的磷元素，蛇果中含有果酸，如果一起吃会导致消化不良，甚至是腹痛等症状。

蛇果原产自美国，这种水果有点像苹果，但是果实比较大，营养价值还高，适量吃蛇果，可以起到一个促进消化的作用。

在天气比较凉的时候，蛇果可以煮着吃，这种食物煮着吃，膳食纤维得以软化，软化之后更容易被人体消化和吸收，一些消化不是很好的人或者是肠胃功能不好的人，可以蒸着吃。