方便面是大家都非常喜爱吃的食物，但实际上，方便面不仅没有营养价值，并且还会影响肝脏健康，所以平时要少量吃方便面。比较喜欢吃方便面的朋友，建议吃完方便面吃些水果，比如这些水果。

1、苹果

苹果含有大量的膳食纤维、维生素等成分，可以促进肠道蠕动，帮助排出体内宿便，因此吃完方便面，可以吃些苹果来帮助身体排泄、排毒。吃完泡面后吃一个苹果，还能减少人体吸收泡面中的脂，预防长胖，是不错的选择。

2、柠檬

柠檬含有酸性物质，它本身就属于减肥水果，同时具有清热解毒的功效，所以吃完方便面吃柠檬，能加速身体排泄，防止脸上长痘痘。如果用鲜柠檬洗脸，还可以达到抗菌消炎的作用。

3、香蕉

香蕉的热量很低，有润肠通便的作用，能缓解吃泡面后，毒素堆积，可能会出现便秘的情况，而吃些香蕉能帮助身体排泄，缓解便秘症状。但由于香蕉属于寒性水果，因此脾胃虚寒的人不适合吃。

4、火龙果

火龙果能保护胃壁，而吃方便面会影响胃部健康，吃些火龙果对身体有许多好处。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，能防止泡面中的致癌物质伤害肠胃。

为了身体健康，平时还是少吃方便面比较好，喜欢吃的朋友，建议每周吃一个就好，一定要控制好自己。