鱿鱼丝吃多了可能会反胃。鱿鱼丝是鱿鱼加工制作而成的，这种食物呈现出寒性，对于一些身体本身偏寒的人来说，日常生活中还是要少吃一些鱿鱼丝，不然会造成体寒等不适症状。

鱿鱼丝属于高蛋白质的食物，这种食物不建议吃太多，不然可能会影响身体健康，导致消化不良。

鱿鱼丝的原料是来自海水里的鱿鱼，这种食物含有不少的维生素b，还有蛋白质。鱿鱼丝中的脂肪是不报和脂肪酸，适量吃对人是有好处的，也不用怕胖。

鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，这种鱼类有触足10条，喜欢生活在深浅约为二十米的海洋中。鱿鱼除了富含丰富的蛋白质和氨基酸之外，还有大量的牛磺酸，这种成分可以起到一个缓解疲劳的作用，还可以帮助人体恢复视力。

鱿鱼中含有大量的微量元素，这些元素可以帮助人体补充体内的铁元素，其中含有的多肽，还有一定的抗病毒的效果。

鱿鱼的营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼。这种食物虽然含有丰富的营养元素、碳水化合物，但是热量远远低于肉类食物，对于怕胖的人来说，是一种非常好的小食品。

吃鱿鱼的时候要注意，这种食物一定要煮熟之后再吃，不然会产生一些对人体有害的物质，影响身体健康。

另外，鱿鱼不适合寒性体质的人吃，因为这种食物性质偏寒，吃多了会导致人体的体质产生一定的变化。