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枇杷果可以吃皮吗 最好去除再食用

(2019-12-11 01:57:58) 经验

枇杷果是生活中常见的一种水果,这种水果的营养价值很高,但很多人都不清楚,枇杷果的果皮能不能吃?

其实,枇杷果的果皮是能吃的,果皮中并没有对人体有害的成分,反而含有一些维生素物质,吃的话没有什么问题,只不过,枇杷皮的味道不好,带有涩味,会影响口感。

现在很多果农种植枇杷果的时候,都会喷洒一些农药,所以枇杷果的果皮上可能会有残留的农药为了身体健康,尽量不要吃枇杷的果皮,将果皮去掉即可。有些人的体质不好,吃枇杷皮可能会出现拉肚子的情况。

吃枇杷的时候把表皮剥开就能食用,这种果皮是比较容易剥开的,不会很麻烦。杷的外皮上长有一层绒毛,有一定的刺激性,对于肠胃不好的人来说,吃枇杷时需要进行剥皮,可以减少对胃肠和咽喉的刺激,预防胃不舒服和过敏症的出现。

枇杷是一种对身体很有益的水果,它里面含有有机酸成分,对增进食欲、帮助消化吸收有相当的作用。枇杷富含粗纤维及矿物元素、蛋白质、碳水化合物、维生素B1、维生素C等成分,适量吃些枇杷果,能起到减肥的效果。

由于枇杷中含有多种营养成分,所以能够有效地补充机体营养成分。但要注意一次性不能吃太多的枇杷,不然会损伤脾胃,并且还有可能导致大便干燥。

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