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红酒加奶酪能不能减肥

(2022-03-19 14:44:40) 经验

1、红酒加奶酪可以减肥。

2、奶酪配红酒的确是有效的减肥方法，睡前30分内吃奶酪配红酒减肥法，主要是红酒含酒精，可帮助入眠。而睡眠时代谢慢、体温低，吃起司和喝红酒，可产热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到效用。

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