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芒果可不可以连皮一起吃

(2022-02-25 01:04:21) 经验

1、芒果皮可以吃。

2、芒果皮的主要成分有果胶、脂肪、碳水化合物、维生素C等，就其成分而言对人的身体是无毒害作用的。而且，芒果皮中中含有一种类似于维生素P的复合物，能增强血管的弹性和心脏代谢功能，还具有美白养颜的功效。

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