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秋葵一天能吃多少根

(2022-03-12 15:05:36) 经验

1、秋葵一天可以食用5根左右。

2、秋葵是一种寒性的食物，因此一天的食用量不能过多，食用100到150克左右就可以了，但是秋葵的重量和秋葵的长度与大小有关系，一般100到150克秋葵在5根左右，大秋葵就少一两根，小秋葵就多一两根。

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