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豆浆和香蕉一起吃可以吗

(2022-03-08 19:31:10) 经验

1、豆浆可以和香蕉一起吃。通常是将香蕉放进豆浆里，一起搅拌成浆。早上食用，可以饱腹，治疗便秘。晚上食用可以代替晚餐，减少积食。

2、注意事项。制作完成后要立即饮用，以免酸化变色。脾胃功能虚弱的人不宜食用。

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