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吃如下食物可以改善皮肤松弛

(2022-02-17 12:50:03) 经验

1、皮肤松弛建议多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡脚等，这类食物美容效果特别好，经常吃，可以让皮肤的弹性得到增强。

2、改善皮肤松弛，也可多吃坚果，比如松子、花生等，这类食物富含大量的氧化剂，能起到抗氧化的作用，还可以延迟皮肤细胞衰老。

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