1、阿胶不是补品，是一味具有滋补性质的中药材，肯定不能天天喝。

2、阿胶具有补血，止血，润肺，滋阴，美容，养颜的功效，是一味治疗妇科病的良药。阿胶性质黏腻，凡脾胃虚弱，纳食不消及呕吐，泄泻者均忌服。一般体质的人服用量不许过大，一天3~9克，最多不超过15克。服用时尽量不要放糖，可以稍放点盐。服用阿胶期间应多喝水，多吃蔬菜水果尽量不吃油腻和辛辣的食物，以免助长火气。