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孕妇能不能喝小米粥

(2022-02-09 16:47:53) 经验

1、孕妇在怀孕期间是可以吃小米粥的。

2、小米粥具有养胃的功效，而且容易消化，同时也具有一定的补血的作用，对于胎儿的生长发育是有效果的，可以在小米粥中添加一些红枣或者是山药，同时建议孕期饮食也要均衡。

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