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海带的食用禁忌是什么(海带的食用禁忌)

(2021-11-21 15:51:02) 经验

1、吃海带后不要马上喝茶，也不要立刻吃酸涩的水果。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。

2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。

3、孕妇和乳母不要多吃海带。

4、海带不能长时间浸泡。

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