种豆资源网

当前位置:首页 > 经验 / 正文

蔬减肥菜水果沙拉的怎么做(蔬菜水果沙拉的做法?减肥餐)

(2021-10-27 17:30:37) 经验

1、先把鸡蛋煮上,然后准备蔬菜水果。小白菜洗净控水。

2、准备好水果和酸奶。

3、圣女果洗净,对半切开。

4、猕猴桃对半切开,再用勺子沿边缘转一圈,即可轻松取出果肉。

5、猕猴桃果肉切小块。

6、香蕉去皮切厚片。

7、煮熟的鸡蛋去壳,切小块。

8、碗底铺一层小白菜嫩叶。

9、改刀后的水果、鸡蛋也放到碗里。

10、最后浇上酸奶即可。

搜索
热门图片
最近更新
随机推荐

Powered By 种豆资源网||