1、不耻下问，成语，语出《论语》。意思为向地位比自己低、学识比自己少的人请教，也不感到羞耻。耻：以……为耻。问：请教。指人好学。

2、获益：得到的益处。

良多：相当多。

获益良多就是“获得了相当多的好处” 的意思。

相似的成语有：受益匪浅， 收获颇丰等。