作者：布赖恩·费瑟斯通豪

一堂来自奥美互动全球首席执行官的职业生涯规划课，30余年职场洞察的结晶。给朝着漫长、兴奋的职场迈出第1步的你；给在职业生涯中迷茫、困惑的你；给在职场不断拼搏、渴望进取的你；给在职业生涯中陷入迷茫的你，给所有想要获得成功的职业生涯的你。3大职场燃料，4大黄金问题，5个关键数字，100小时测试……带你打造理想的职业生涯。2017年Axiom商业图书奖获奖作品，2016年“商业:职场”类图书奖，荣登2017年国际图书榜单。58同城网CEO姚劲波，猎豹移动联合创始人兼CEO傅盛，think3group智立方品牌营销董事长杨石头，聚美优品高级副总裁刘惠璞，《非你莫属》节目制作人刘爽，知名自媒体warfalcon创始人、100天行动发起人、时间管理专家战隼，珩跃实业创始人、朝景投资联合创始人、知乎人力资源管理优秀答主李石等倾情推荐。樊登读书会、十点读书、馒头商学院、开智学堂、行动派社群、黑马读书会、今日头条、笔记侠、TalentGuide、《商学院》杂志、管理智慧、千禾会等联合推荐！湛庐文化出品。

远见：如何规划职业生涯3大阶段在线阅读地址

远见：如何规划职业生涯3大阶段读书笔记 第(1)篇

通常，一本书能带给你几个有用的观点，这本书就算没有白看。

这本书给我的启发是：

1、我们的职业生涯长达45年，我们需要把眼光拉长到这样一个高度来看待当下的工作。第一个15年是快速成长期，要建立全面的能力，补齐短板，成为一个领域的资深人士。第二个15年，要尽力拉长长板，建立能力壁垒，成为某个领域的专家。第三个15年，是能力输出期，要将自己的知识和技能传播给更多的人，打造影响力。

但我想在互联网这个快速发现的行业里，能做完第一个十五年似乎就该换行业了…对于大多数人来说，没有成为企业中高管，职业生涯也差不多就到头了，这时候面临重新择业。这就要看第二点。

2、寻找自己感兴趣的、自己做得好的、和这个社会所需要的交叉区域。惟其如此，我们才能对社会产生价值，同时保持自己的幸福感。寻找的过程并不会一帆风顺，有时甚至充满坎坷，但在这个过程中不要放弃。

3、在退休之后，或者进入第三阶段时，要对自己有一个正确的认识。不论过往经历多么辉煌，那都是时代机遇和体制给予自己的，并不代表那一定是一个人应得的，更不代表换一个领域也能得到同样的地位。所以心态要放低，放平，重新开始尝试的时候，我们和普通人是没有区别的。

4、重视职业生涯中的关键人物。不论认识多少人，最重要的人也就那么几个。能指导你、提携你的人，是最重要的人。此外，还有能帮助你的人，和需要你帮助的人，他们都会在未来的某一天成为你成功的助力。所以平时就应该重视与这些人之间建立良好的关系。

5、未来人的寿命越来越长，职业生涯越来越长，退休年龄越来越大，科技进步越来越快，很多岗位面临被人工智能取代的风险。

如何不被人工智能很快取代？那些需要与人沟通的工作，创造性的工作。因此多锻炼这些技能，能降低被机器取代的风险。把业余时间用起来，也是在为职业生涯增加燃料。

远见：如何规划职业生涯3大阶段读书笔记 第(2)篇

推荐n没有想象的那么如是，已经很不错了的一本书。随笔如下：n1.敢于直视别人眼睛，进行眼神交流n2.学会利用网络搜索n3.人际关系，上司、客户、身边人才、自己的同类n4.10000小时练习n5.36年的工作时间n6.工作生活中的三五好友n7.个人账户：学历、证书、计算机语言、优点、情商n8.人生导师：明星、贤者、策动者n9.你自己、支持者、关键同事、专家团队、联系的人n10.每年设立目标：是否学习和成长；对于某些人或公司是否有一定的影响力；是否有趣；是否有价值或者赢得奖励n11.个人经验：旅行、演讲、工作n12.合理利用碎片时间，如通勤n13.职业第一阶段：找出擅长不擅长的东西，感兴趣不感兴趣的东西，或许长达15年n14.高效沟通：话题是什么，三个要点是什么，希望别人怎么做n15.职位期待，有何贡献n16.将如何花时间投资自己，时间分配n17.我热爱什么，我擅长什么，这个世界需要什么n18.倾听比说更重要n19.你的仪容仪表体态备受关注n20.缓解压力：睡眠、美食、锻炼n21.是可以工作生活两不耽误，但是要找到平衡的点，很难n22.管理日常的时间和精力n23.我的工作会被机器人代替么

远见：如何规划职业生涯3大阶段读书笔记 第(3)篇

构建一段成功的职业生涯的目的不仅在于找到热爱的工作，也是要建立起热爱的生活。

1.职业生涯有3个不同的阶段，而每一个阶段的职业燃料非常重要：

基础决定着结果。

①可迁移的技能：学术学位，专业证书，语言，解决问题的能力，说服式沟通技巧...

②有意义的经验：个人旅行，海外工作经验，企业管理，创业经验，社区...

③持久的关系（人脉）：上司，客户，生意伙伴，身边的人才，同类

2.树立正确的职场思维

明确职业生涯的长度（60―目前年龄）；精通一项技能所需时间（1万小时）；40岁之后能赚到的个人财富百分比；有多少社交网络好友；职场支持者人数。

3.进行职业价值评估：学习，影响力，乐趣，奖励。

在职业生涯的三阶段进行价值评估。

做好职业生涯的规划，即使不能完全按照规划走，也不至于迷失方向。