作者：琳达·格拉顿 安德鲁·斯科特

我们都将活到100岁，长寿时代，我们的生活和工作要怎么办！21世纪初出生的人有一半的概率活到100岁，这在发达国家已经成真，发展中国家也正迎面赶上。这就是长寿时代。长寿时代不只是老龄化、延迟退休、养老金缺口和劳动力短缺，长寿时代带来的变革远超出我们想象之外。面对长寿时代这一切变革，我们的榜样和我们自身的人生经验都不足以应付，我们不得不从根本上改变我们的人生模式。本书来自英国伦敦商学院经济学家琳达·格拉顿和心理学家安德鲁·斯科特为MBA学生开设的一门“百岁人生”课程。

百岁人生：长寿时代的生活和工作在线阅读地址

百岁人生：长寿时代的生活和工作读书笔记 第(1)篇

根据书中的预测，千禧时代（大约是国内的85后）之后的人的寿命将会达到100岁。也就意味着我们不可能像父母那一代一样享受：教育-工作-退休的简单的三阶段生活。如果我们想60岁退休之后过上好日子，那我们工作时候的储蓄率就要达到45%，这几乎是不可能的。所以我们这一代人要面临的未来就是：活到7、80岁才能退休。而这样一个未来将会冲击到我们的方方面面，首先就是职业规划。根据书中的数据，S&P 500企业的寿命从平均67年缩短到现在的15年。这代表我们这一代人很难找到一份进入之后就高枕无忧可以一直待到退休的工作。取而代之的是我们在人生的各个阶段都有转换跑道的可能。差别不过在于你是主动还是被动的转换，而其中的关键就是你的知识，朋友和健康这些无形的财产。金钱很重要，它可以为我们提供物质的担保但它不是我们的目的。知识朋友和健康才是我们长久高效生活的关键。随着寿命的增加，这些无形的财产需要我们终身维系。终身学习才能保证你掌握到最新的知识。之前看北大陈平教授（之前研究核物理后来转行研究混沌经济）在视频中提到现在在专业领域，如果你两年不看最新相关的行业论文，你基本上就跟不上现在的行业了。所以以前那种出了校门就不用再学习的现象已经不太可能发生在我们这一代人身上了。除了终身学习以外，探索不同的领域也是未来个人发展的特点。根据一万小时定律，即一个人在一个学科里投入10000个小时就能成为该领域的专家，100岁意味着87.6万小时，足够让一个人在不同的领域里进行探索了。书的最后对社会进行了呼吁，主要是针对企业和政府，希望他们能够出台相对应的 措施来应对即将到来的长寿社会，比如更灵活的上班制度，更多样的养老制度等。这本书让我第一次开始意识到对未来规划的重要性。因为以前认为只要跟寻着父辈的足迹，毕业工作退休，这辈子就这么过去了。但这本书告诉我，我们这个时代面临的问题和要走的路已经和父辈完全不同了，照搬上一辈的经验是行不通的。如何合理的规划自己未来的生活才是重点。

百岁人生：长寿时代的生活和工作读书笔记 第(2)篇

百岁人生，真的成为很快就可以预见到的一种趋势了，医疗水平的发展迅速，未来很多疾病都可以治愈了，癌症可能都将变成可控的慢性病。但是并不是人人都能活百岁，有没有财务规划的人生，结果会很不一样。这本书的理念部分不难理解，不过财务模型部分确实有点晦涩，但我建议可以带着以下问题多读几遍：n如果没有提前为自己准备养老金，退休后长达三四十年的生活，将如何维持？n三个方案：n如果靠国家的社保养老金，生活质量将直接下降至原来水平的40%；n如果靠子女，子女自己的生活压力本来就大，赡养父母只能说锦上添花的事情，而不能完全依靠；n如果靠自己的存款，那你打算怎么存？你算算，按照现在的现金价值，假如5000元一个月的生活费，一年就是6万，40年就是240万。每个月5000已经不算多的了，但是时间拉长来看，对于很多人来讲，也是个可怕的数字了……这还不包括年老后有一些大大小小疾病的治疗费用……n活不长是遗憾，但活太长也未必是个好事。只有有财务规划的人，才能够更好的享受多阶段人生，实现自己的梦想。如果没有提前做财务规划，年轻的时候月月光，一点养老的钱都没有存下来，也没有理财，到快退休的时候才有危机感，这时候要去存240万，怎么存？靠卖房子养老？还是退休后重新出来工作？n其实，在年轻的时候，改变消费观念，每个月存一点，放到4%以上的理财里面，就很容易实现。年金型保险也是个不错的选择。笑到最后才是真。我希望每个人都有未雨绸缪、提前筹备，在多阶段人生道路中，活得更加自在。

百岁人生：长寿时代的生活和工作读书笔记 第(3)篇

据说，我这种体弱多病的人大多都会长寿，实际上我特别怕身边的亲朋好友都不在了，剩下我一个人的孤独。跨年演讲罗振宇提到了这本书，出于好奇读了这本书。本书提出，如果你能活一百岁，你如何去规划和看待你的人生？这个问题，在这个个人寿命不断增长的时代显得尤为重要，也是让我们每个人都倍感焦虑的问题。作者一共提出了关于未来的六大预言。第一，你很可能会活到一百岁。第二，三段式人生必将消亡，多段式人生即将登场。第三，喜新厌旧在未来可能会成为一种美德。第四，人工智能将会抢走大多数人的饭碗，一二三线城市之间的差距只会越来越大。第五，跨年龄交往在未来将会成为主流。第六，人生的选择，尤其是婚姻的选择，将会越来越慎重。或许这个百岁人生可能还真的离我们不太遥远，也许不光个体需要提前规划多段式人生，政府也应该出台相应的配套措施和福利政策。这本书最为可贵的地方就是从一个全新的视角描绘了一个未来社会的全景图，引发了我们对于未来社会的思考。