作者：周国平

本书是周国平的第四本随感集，所收文字主要写于2006至2010年间。周国平思考的中心是价值观问题。概括地说便是：人最宝贵的东西是生命和心灵，把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满。因此，本书就用《把心安顿好》做书名。

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把心安顿好（珍藏版）读书笔记 第(1)篇

理清

说起价值观，感觉这话头扯大了，从个人可以谈，从国家可以谈。这是一个没有终极答案的话题，阅历是它的横轴，思想是它的纵轴，在不同的坐标上可以标记出不同的答案。然而这个话题又不抽象，幸福是可以被真切感受到的，它可以说是幸福的量尺，有了这把量尺，我们才可以感受手中拥有，丈量脚下追求。如果每一步都是想要的收获，前进的步伐也就不难。价值观取决于看重什么，取决于擅长什么，在周国平的《把心安顿好》中我找到了对我这个坐标点来说最好的一把量尺，拂掉案上的杂乱，理清生命与灵魂的航向。

钱钱钱

现今时代，如果有人站在台上问现在大家最缺什么？稀稀拉拉的有人说“缺德”，“缺钱”换来了雷鸣的赞同声。但凡来听台上人说话的，几个不是求成功、求发财来的？求德的会来听台上人讲话吗，那几个稀稀拉拉的其实也是泄私愤。人最宝贵的东西是生命和心灵，照看好他们当然需要物质，然而物质并非越多越好。过多精力给了物质，反而容易被物质反噬，哪还有精力照顾生命和心灵。物欲是谋利的人刺激出来的，并非娘胎带来，满足固然开心，然而，与生命之快乐比，它太浅，与精神快乐比，它太低。这道鸿沟无法逾越，之所以把名利当做图腾，是因为不知道世上还有更好的东西，没有体验天伦之乐是多大损失，不读好书是多大的损失。

夫复何求

什么是好？第一层是快乐，即幸福。第二层是正当，即道德。幸福在于生命的单纯和精神的丰富，道德在于生命的善良和精神的高度。生命在于健康、亲情、与自然之交融，精神在于智慧、信念、情感。成功只是附属品，追求的是更优秀。把生命安顿在亲情、友情，品位生命固有乐趣。把精神安顿在读书、写作，与更高级的灵魂交往，积累丰富灵魂财富。

无论环境怎样，都不该因任何羁绊而放弃趣味。想清楚了，就能分辨眼前的主次，对于一切就能迅速做出自己想要的本能反应。在那个价值表上我勾选了生命和精神，其他只是有了更好，没有亦可的副产品罢了。把这两种生活过好，生命的品质本身就是好的，做好自然之子，做好万物之灵，夫复何求？

把心安顿好（珍藏版）读书笔记 第(2)篇

结论先行

我们的精力应该主要投注于可以支配的内在方面。对于外在，尽力而为之后，顺其自然即可。本文《刻意练习》《金字塔原理》“结论先行，由上向下”的方法，阶段总结周国平《把心安顿好》第3章“内在生活”。

外在

忙忙人海，我遇见的这些人决定了我的一切顺遂与挫折，一切都是相遇，相遇组成了外在履历。如果写我的履历，一张A4足以写完，无非也就曾经的职业、地位、荣誉。这些东西最不可靠、最无忠诚，永远都是那副德行，今天属于你，明天属于别人，后天又回来了。丢了可以挣回，回不来也无所谓，本来就与我也不是必然关系，不过换个地方存放。对于没有内在的人，有限的外在就是一切，说到底还是不自由的。如果说挣得少，其实没关系，温饱总不是问题，但是如果再加上精神匮乏，那还真的是穷死了。为了不溺死于外在的声色犬马，积极的办法不是压抑低级欲望，而是发展挖掘更高级的内在。

内在

阅读思考，我交谈的灵魂们决定了我的一切广度与崇高，一切都是交谈，交谈组成了内在心历。如果写我的心历，无法用笔墨言尽，他们是生命感悟、情感体验、理想追求。这些财富最该珍惜、最为宝贵，任何外力都夺不走。仅仅属于我，无法转让别人，丢失无法找回。他们只能存放在我的心灵与记忆中，如果这里没了，世界上任何地方也都无法找回。智者早已看透外部世界的有限，他们用心智去开掘自由充实源泉。他们有很多事要做，没功夫关心物质这区区小事，很少的物质就能满足，再多的物质也无法满足。一旦得到了最高最好的东西，谁还在乎那些形色低级快乐的诱惑，这才是财富自由的充要条件。

把心安顿好（珍藏版）读书笔记 第(3)篇

古语有云：自古风云多变幻，不以成败论英雄。任何人都不可能永远活在领奖台上，台下投来的是闪光灯，台上投来的是制式笑容。唯有走下台时，在平凡中的点滴才显露了真实的人性。然而多少人不是被所谓成功价值观的激发，吃相再难看也端着碗惶惶急于上台，懂得珍惜和品味台下平凡的又何其少。惶惶，无非为了弄钱和花钱，然而当一颗心在纸醉金迷、灯红酒绿、声色犬马的刺激后，已经不具备享受安静、享受真正狂欢的能力了。内心弱到没有承受匮乏的忍耐力，没有挑战危险的爆发力，躲在舒适区已经行将就木。千古以来，生命需要只是空气、阳光、健康、营养、繁衍。欲望、野心、身份、称谓、财富、权力、地位、名声，这些是社会堆积物。语词、概念、意见、评价，这些是理性的堆积物。他们取代本体，使生活变得复杂，遮蔽了原本单纯的生命，让我们为之耗费一生的精力，却听不到生命本身的声音。即使得到了这些堆积物，如果不能安身立命、安居乐业，又有何价值？面对巨大挑战，我们是拿出的是勇气和坚强，还是平庸的精神？啥是安居乐业，安定生活，愉快工作。安定吗？内心是何其不安静。愉快吗？内心充满欲望、焦虑、争斗、烦恼，如何愉快。生命本是日出而作，日入而息。从职场出来，走在街上，看天际的云和树影，回到家里，坐下来，不动手机，和家人一起吃饭，这时候才重新成为一个生命。 做自己喜欢做的事，靠这些事安身立命，和喜欢的人在一起，让他们感到幸福，以单纯的生命相待，这才是生活的美好。读周国平《把心安顿好》