练马区(ねりまく)位于东京23区的西北部，是东京23区中最新制定的一个区，人口数量为717,799（2015年7月1日推算），位于东京都23区第二位，仅次于世田谷区。

练马区以拥有众多的漫画家而闻名，有“日本动漫发祥地”之称。着名的日本漫画《哆啦A梦》《忍者小灵精》以及《机器人少女Z》、《四月是你的谎言》的故事场景就在本区（光丘）。包括着名经典恐怖片《咒怨》的那座“鬼屋”就是在此行兇作恶。闻名的游乐地丰岛园亦在本区。练马区是加速世界(AW)中日珥（Prominence) 的领土。