《阅读中华国粹:青少年应该知道的沧州武术》由泰山出版社出版。

第一章武术概览
第一节沧州与沧州武术
一、历史悠久古沧州
二、日新月异说新城
三、沧州武术名天下
四、中国武术第一乡
第二节沧州武术特点
第三节沧州武术内涵
一、崇尚节义重武德
二、行侠仗义写传奇
三、惩贼报国塑武魂
四、涤雪外侮扬国威
第四节沧州武术节尽显武术魂魄
第二章武术溯源
第一节萌生与演进
一、武术是如何起源的
二、沧州为何尚武风盛
三、远恶郡州成为武术“高地”
四、一部《水浒》让沧州被误读千年
第二节传承与发展
一、汉朝沧州先民已有尚武之风
二、魏晋时“域外开花”
三、“武考”成武术发展“推手”
四、城镇繁荣带起“套子武术”
五、民族大融合器械多样化
六、武风炽烈显沧州本色
第三节崛起与繁荣
一、沧州英雄撑起大明江山
二、苦苦求索中走向辉煌
三、中华武术与沧州情缘
四、抗击外侮筑高峰
五、《大刀进行曲》与沧州武林
六、沧州武术发展的重要贡献者
第三章沧州武术门派拳械
第一节56个门派拳械大繁
第二节沧州武术门类
第三节沧州武术器械
第四节沧州武术民俗
第四章沧州武术名人
第一节“国术馆之父”张之江
第二节大侠霍元甲
第三节义侠大刀王五
第四节沧州豪杰佟忠义
第五节“千斤神力王”王子平
第六节“铁壮士”丁发祥
第七节“神枪”李书文
第八节“燕子”郭长生
第九节八极初祖吴钟
第十节康德第一保镖霍殿阁
第十一节“闪电手”马英图
第十二节双刀李凤岗
第十三节神枪刘德宽
第五章沧州武术事件
第一节创办“中央国术馆”
第二节力挽“中华第一擂”
第三节蕩平倭寇显武威
第四节招办沧州“武术营”
第五节大刀队血战喜峰口
第六节沧州人荣获民国“武状元”
第七节编撰《沧州武术志》
第八节“武术之乡”冠名狮城
第九节沧州武术申遗成功
第十节第八届武术节升格“国家级”赛事
第六章沧州武术当今成就
第一节发展现状
一、重人才重传承
二、组织竞赛活动
三、武术普及与人才培养
四、武术交流
第二节中外大赛“武状元”
一、王晓楠棍扫世锦赛
二、“太极皇后”崔文娟
三、亚运冠军阚文聪
四、棍术折桂李蒙蒙
五、农民世界冠军苗晓兰
六、“长兵之王”王志海
七、“常胜将军”刘连峻
第四节名师精英
一、轮椅上的武术大师韩志超
二、武术名师张少甫
三、郭贵增：通臂、劈挂得真传
四、石同鼎：鼎力传承六合拳
五、八极传人吴连枝
六、金牌教练时中秀

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他们的民族气节和英雄业绩，至今为人们所传颂。
号称沧州“神力千斤王”的王子平，在济南、北京、青岛多次击败日本、俄国武士。1903年，他在上海击败摆擂的美国、英国、法国拳王，着名国画大师齐白石欣然书写“南山搏猛虎。深潭驱长蛟”的贺联赠送。康熙年间八极门武林高手丁发祥，勇揭皇榜。登上神州第一擂台，一举打败来华立“国擂”的两名号称“打遍全球无敌手”的技击家、大力士，维护了中华民族在世界上的荣誉和地位。“迷蹤拳”大师霍元甲多次击败俄国、日本技击高手，打击了侮辱中国为“东亚病夫”的外国侵略者的嚣张气焰，弘我国术，扬我国威。
第四节沧州武术节尽显武术魂魄
2010年10月9日至11日，第八届中国·沧州国际武术节开幕。武乡沧州因武术而欢腾。来自44个国家和地区的外国选手汇聚狮城，与全国各地的武术爱好者切磋传统武艺，多名沧州传统拳种传承人传授交流武术，给武术爱好者提供了难得的学习机会。武术是沧州的魂魄，习武是沧州人的传统。沧州武术，历史悠久，内容丰富，人才辈出，却深藏不露。武术节期间，沧州武术得以传扬，武术成为沧州的代名词。
武术节进行的传统武术精英赛是国际武术界列入赛制的最高规格、最高层次的届次性权威赛事。