外阳台种什么植物对健康长寿好

阳台作为人们日常休闲娱乐的场所之一，将阳台装扮得美观舒适是必要的。而除了传统的藤蔓植物及花朵，我们更应该了解外阳台种什么植物对健康长寿好。

首推多肉植物

多肉植物是一类存储水分丰富的植物，种植在外阳台上能够有效地保持空气湿度。多肉植物的滋养不仅能够改善皮肤质量，而且还有助于增强免疫力。常见的多肉植物有仙人掌、多肉植物、长寿花等。

其次是香草植物

香草植物是家居护理的必需品，而在外阳台上生长的香草植物更具有美好的香气。研究表明，香草植物可以改善人的睡眠质量、促进消化等功能。常见的香草植物有迷迭香、百里香、薄荷等。

最后是灌木植物

外阳台上种植的灌木植物可以有效地净化大气、降低内外气温、改善空气质量。研究表明，室外种植的多年生常绿植物可以有效地防止心理疲劳，提高心理抵抗力。常见的灌木植物有南洋杉、一品红等。

在外阳台上种植这些健康植物不仅能够起到调节心情、保持身体健康的作用，还能够为阳台打造一个绿色休闲生态环境。希望大家都来尝试一下外阳台种植植物的乐趣，为家庭增添更多的生气和活力！