一、迷信说法

鲤鱼不能吃是迷信，其一在迷信说法中鲤鱼是通灵的神物，不能吃，吃了会招灾、会有报应，这与北方流传的“黄大仙(黄鼠狼)”是一个道理，其二鲤鱼是我国传统的吉祥物，在民间很多神话故事中都能看到鲤鱼的身影，传说鲤鱼只要能跳过龙门就会立刻变化成真龙，因此特别迷信的人一般都不吃鲤鱼。

二、科学论述

鲤鱼不能吃是没有任何科学依据的，事实上鲤鱼也是餐桌上最常见的鱼类，例如农村插秧时都喜欢在稻田里放些鲤鱼苗，等稻谷成熟时再捕捞用来烹饪菜肴，但鲤鱼在唐朝是禁止食用的，原因是唐朝的皇室姓李，鲤与李同音，为了避讳鲤鱼被禁止捕捞、养殖、销售和食用，渔业者只得从事其他鱼类的生产。

三、营养价值

1、鲤鱼肉中含有丰富的优质蛋白，经常食用能增强人体的免疫力，尤其适合儿童、老人、脾胃消化功能不好的人食用。

2、鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能最大限度的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，多吃鲤鱼有利于健康长寿。

3、鲤鱼肉中含有丰富的维生素E，维生素E能促进生殖能力、预防先兆流产、抗自由基，对男女保健、美容都很有帮助。

4、鲤鱼肉中含有丰富的钙、锌等微量元素是儿童成长发育最必不可少的，经常食用可促进儿童的骨骼成长和智力发育。

四、常见种类

1、华南鲤：华南鲤是常见的鲤鱼品种之一，亦称元江鲤等，广泛分布于元江水系、珠江水系、海南岛等地，体侧扁，略呈椭圆，因尾鳍下叶呈红色、偶鳍呈淡红色故也常称红尾鲤鱼。

2、黑龙江鲤：黑龙江鲤是常见的鲤鱼品种之一，体型呈纺锤形，背部灰黑色或黄褐色，腹部银白色，体侧具近黄色光泽，背、尾鳍灰白色，尾鳍下叶红色，各鳞片后部有黑色月牙斑。

3、黄河鲤：黄河鲤是常见的鲤鱼品种之一，亦称黄河金翅鲤，体侧较扁，腹部较圆，体侧鳞片呈金黄色，背部稍暗，腹部较白，臀鳍、尾柄、尾鳍下叶呈橙红色，胸鳍、腹鳍桔黄色。

4、兴国红鲤：兴国红鲤是常见的鲤鱼品种之一，原产于江西省兴国县，20世纪50年代末国内部分省市到兴国引种，为区别其他江西地方的红鲤特将兴国引进的红鲤称为“兴国红鲤”。

5、荷包红鲤：荷包红鲤是常见的鲤鱼品种之一，原产于江西省婺源县，因色泽鲜红、头小尾短、背高体宽、腹部肥大、形似荷包而得名，与兴国红鲤、玻璃红鲤并列为“江西三红”。

6、德国镜鲤：德国镜鲤是常见的鲤鱼品种之一，原产于德国(联邦德国)，引入我国后经过黑龙江水产研究所20多年的系统选育，已选育出适于我国大部分地区养殖的德国镜鲤选育系。