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薏仁麦片粥

(2018-08-18 18:01:58) 百科综合
薏仁麦片粥

薏仁麦片粥

薏仁麦片粥是一道美食,製作原料主要有薏仁、麦片。

基本介绍

  • 中文名:薏仁麦片粥
  • 主要食材:薏仁60克、麦片250克
  • 调料:冰糖
  • 工艺:煮
做法:Method
1、薏仁淘洗乾净用水浸泡约2小时,沥乾水分。
2、锅内例入适量的水,加入薏仁煮开,再改用小火煮大约25分钟。
3、加入麦片煮约1分钟,加入适量的冰糖即可。
贴心小提示:早餐吃这道粥,又营养又又香甜又纤体瘦身,让减服的过程伴随着美味和轻鬆开始吧!

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